睡着了突然抖一下是什么原因

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医生主讲实录

睡着了突然抖一下,这种情况大多数人都会出现,一般出现在人们睡觉的浅睡眠当中,因为在睡眠当中肌肉仍会运作,一旦身体在梦境和现实中搞混,身体会做出相应的动作,原因可能与神经运动系统有关。

人体是一个不断运行的机体,虽然处于睡眠状态,但是运动神经有时会对身体的状态发出信号,所以导致机体的抖动,意向的睡眠阶段的正常生理反应。其次可能是肌肉的收缩,由于大脑放电所致,所以应该与脑电有关系,但是具体机制不清楚。

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