腰肌损伤怎么治疗

00:00
1:46

医生主讲实录

对于病人出现了腰部肌肉损伤的情况,一定要限制腰部的活动,特别是腰部的屈伸活动及腰部的负重活动,以免导致腰部的肌肉受到过度的牵拉,从而影响腰部肌肉的恢复。并且在损伤以后一定要卧床休息,给损伤的肌肉修复创造条件,并且在损伤24小时以内可以行冷敷的治疗,来减轻腰部扭伤以后的疼痛和避免肿胀的加重。并且在损伤24小时以后可以应用活血化瘀药物及活血化瘀膏药,来促进局部的血液循环和促进淤血肿胀的消退。

48小时以后可以应用暖水袋或者是热毛巾行腰部的热敷,来进一步促进扭伤肌肉的水肿消退,从而促进腰部肌肉损伤的恢复。一般腰部损伤以后要卧床休息2周,才可以逐渐的下地负重活动,以免导致腰部肌肉恢复不良,影响日后的腰部活动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测