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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51569次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27344次

• 肠胃不好能吃什么水果
  肠胃不好的患者，建议可以选择一些含糖量低的水果，例如草莓、樱桃、苹果、桃子、菠萝、橙子、柚子等，建议患者在平时肠胃不好，要多从饮食方面进行调理，首先要注意以下几点：第一，在饮食方面，要选择一些温软易消化的食物，不要吃一些辛辣、油腻、刺激性强的食物。第二，在平时，建议患者可以进行适当的运动，可以进行慢走或者是慢跑，增加肠胃的蠕动，有助于消化。第三，建议患者在晨起，空腹喝一杯白开水或者是蜂蜜水，再进行洗漱吃早餐，养成一个良好的习惯。第四，建议患者在平时要注意保暖，不要着凉，首先还是要注意生活起居方面的调理，这样才能够达到根本的治疗，慢慢的恢复身体原来的状况。
  语音时长 1:30”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 12865次

• 肠胃不好的人不能吃什么
  首先考虑肠胃不好的病人，平时忌食辛辣刺激性食物，避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等，考虑其对胃肠伤害很大，日常易多饮温开水，避免吃生、冷、硬等刺激胃的食物。另外，油炸食品不易消化，容易引起消化道不良，腌制类食品含较多的盐分和致癌物质，不可多吃，辣椒、大蒜等对肠胃有很强刺激作用的食物，也应尽量避免。平时温软饮食，避免暴饮暴食，保证充足睡眠和休息，保持愉快心情。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 12785次

• 肠胃不好能吃什么
  当身体出现肠胃不好的临床情况，主要是由于胃肠道黏膜慢性炎症感染，或者是脾胃功能虚弱引起的消化不良症状，会出现腹胀，消化不良，大便不成形腹痛或者是身体出现便秘等消化道异常症状。 通过胃镜检查明确诊断以后，配合临床表现可以通过健脾消食营养胃肠道黏膜，药物治疗，比如奥美拉唑，阿莫西林，香砂养胃丸等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 2002次

• 肠胃不好不能吃什么
  病情分析：肠胃不好的患者不能吃辛辣食物，如辣椒等，因为辛辣食物会刺激肠胃，加重肠胃的负担。不能吃巧克力、冷饮、油炸类食物等，这些食物也会增加对肠胃的刺激，加速胃酸和肠液的分泌而加重病情。意见建议：建议长期存在肠胃不好的患者一定要尽早去医院查个电子胃镜和肠镜，以尽早明确病因，及时采取有效的药物或者是手术治疗。此外，肠胃不好的患者要注意规律清淡饮食，避免长期烟酒刺激，注意腹部保暖等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-29 701次

• 肠胃不好吃什么养胃
  肠胃不好一般可以吃小米粥、山药粥、香砂养胃丸等养胃，吃的时候一定要注意适量。1、小米粥：小米粥是一种半流质食物，营养丰富易消化，适量的吃小米粥能够使体内的营养更加充足，还可以在一定程度上增强人的体质，而且不会对胃造成刺激，能够起到养胃的作用。2、山药粥：山药粥的主要原料是山药、小米、大米等，营养价值
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-21 0次

• 肠胃不好吃什么饭
  肠胃不好的人由于消化吸收功能差，因此比较适合吃稀饭、稀粥、面条、软饭等。肠胃不好的人可以吃一些养胃的稀粥，比如青菜瘦肉粥，比如青菜鱼片粥，比如八宝粥，比如八宝饭之类的主食。肠胃不好的人，建议三餐规律饮食，定时定量，少吃多餐。避免进食辛辣刺激性食物，避免进食油腻肥厚食物，避免进食难消化食物，不要吸烟、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 192次