肠胃不好的人不能吃什么

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医生主讲实录

首先考虑肠胃不好的病人,平时忌食辛辣刺激性食物,避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等,考虑其对胃肠伤害很大,日常易多饮温开水,避免吃生、冷、硬等刺激胃的食物。

另外,油炸食品不易消化,容易引起消化道不良,腌制类食品含较多的盐分和致癌物质,不可多吃,辣椒、大蒜等对肠胃有很强刺激作用的食物,也应尽量避免。

平时温软饮食,避免暴饮暴食,保证充足睡眠和休息,保持愉快心情。

以上内容仅供参考

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