肺活量大对健康有什么好处

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医生主讲实录

肺做比别人更多的工作活量大在此首先恭喜你,说明您可以在单位时间内做比别人更多的工作。因为肺部其实是气体交换的重要场所,而且是最为重要的场所没有之一,肺部主要的功能就是吸收外界的氧气,同时排出体内的废气二氧化碳。

如果您的肺活量足够大,就说明在一次性吸入肺内的氧气足够多。都知道身体的器官组织,甚至是每个细胞都需要充足的氧气才可以正常的工。,如果能在短时间之内吸入足够的氧气,就说明能供给更多的细胞进行一次工作,也就是说明表现的机体上为做的工作比别人更多。

另外如果肺活量现在已经很大,建议多做一些周期性的锻炼,保持自己的肺活量,不要让它下降,也不要抽烟喝酒。因为抽烟喝酒会对肺部造成一定的负担,甚至会导致肺活量的降低。

以上内容仅供参考

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