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• 胃不好应该如何吃蔬菜

  蔬菜有一些是含纤维素较多的，有一部分含纤维素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比较长，几天才一次，然后胃的受纳功能还可以，我们可以适当吃一些芹菜、韭菜，这些富含纤维素的，来增加大便的量，它有养胃的作用。如果是有消化性溃疡、胃十二指肠溃疡的这种病人，那我们就要少渣饮食了。因为你吃的粗纤维食物，胃会要努力地把它磨碎消化，所以要少渣饮食是比较适合的。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 21095次

• 大蒜最好怎么吃

  为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高热，煮熟后营养成分受破坏，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的，所以，吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，才能产生大蒜素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 47370次

• 结石吃哪种蔬菜最好
  首先可以肯定的告诉大家，结石的患者多吃各种青菜都是最有帮助，比如大白菜、小白菜、以及土豆、以及冬瓜、豆角，这都可以提供必需的维生素、微量元素、粗纤维素等。对于草酸盐结石的患者，应该有些蔬菜做特殊控制，比如菠菜、番茄、芦笋、花生，这些容易导致草酸盐结石患者发病率增加，结石形成的风险性增加。其他的结石，对青菜没有任何限制，各种青菜都可以多吃。所以结石患者，推荐营养结构综合平衡，避免某一种营养成分的过度摄入，这是最关键的。平时应该每天大量喝水，喝水量大于2000毫升，对任何类型的结石，都是一种最有效、最简单的预防措施。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-04 43181次

• 肾结石吃哪些蔬菜最好
  一般来说，肾结石的病人比如吃黑木耳，冬瓜等，这些蔬菜是比较好的，因为吃这些食物对肾结石的预防以及治疗都是有很好的作用。另外，对于肾结石的病人，在饮食上还应该引起特别的重视。首先，还是应该吃一些清淡的饮食，对一些辛辣和刺激性的食物，一般是尽量不要吃或者少吃一点，对肾结石的治疗以及预防还是有帮助的。而且对于肾结石的病人，可以适当的多吃一些富含维生素a的食物，对肾结石的预防也是有帮助的。而且肾结石的病人对一些高蛋白，高脂肪含量的食物，一般是尽量不要吃的，因为吃这些食物有可能加重肾结石的病情，促进肾结石的复发。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-09 7174次

• 痛风吃什么蔬菜最好
  病情分析：痛风患者可以适当的多吃一些新鲜的时令蔬菜的，比如各种绿叶蔬菜，包括韭菜，芹菜，以及茄子，西红柿，黄瓜，冬瓜，丝瓜，萝卜，土豆，山药，菜花，白菜都是可以的。意见建议：也可以适当的吃一些鸡蛋，牛奶，或者新鲜的水果，等的食物，也要多饮水。一定要严格戒酒，避免吃含高嘌呤的食物。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-21 2202次

• 来月经吃什么蔬菜最好
  病情分析：来月经最好多吃菜花、菠菜、木耳，菜花能稳定情绪，菠菜能缓解乳房胀痛、痛经，木耳含铁比较高，能改善月经期间由于失血过多引起的缺血症状。意见建议：月经期间注意休息，不要剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜。规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-30 2302次

• 结石吃哪种蔬菜最好
  没有结石吃哪种蔬菜最好的说法，蔬菜通常没有治疗疾病的作用。一般结石患者大多数的蔬菜都可以吃，比如黄瓜、胡萝卜、白菜等。结石一般是在人体内的导管腔中或腔性器官，比如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等的腔中形成的固体块状物。由于受累器官的不同，结石形成的机制、所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。总的
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-17 0次

• 小孩吃什么蔬菜最好
  没有小孩吃什么蔬菜最好这个说法，一般情况下小孩吃富含膳食纤维、维生素等的蔬菜比较好。不同的蔬菜有不同的营养价值，不存在说哪一种蔬菜最有营养，吃什么蔬菜最好这个说法。均衡饮食才有利于宝宝的健康发育，从多数小孩易接受程度、综合营养来看可以多给小孩吃以下蔬菜：西红柿：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-02-08 1069次