蔬菜有一些是含纤维素较多的,有一部分含纤维素少,就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘,周期比较长,几天才一次,然后胃的受纳功能还可以,我们可以适当吃一些芹菜、韭菜,这些富含纤维素的,来增加大便的量,它有养胃的作用。如果是有消化性溃疡、胃十二指肠溃疡的这种病人,那我们就要少渣饮食了。因为你吃的粗纤维食物,胃会要努力地把它磨碎消化,所以要少渣饮食是比较适合的。
胃不好应该如何吃蔬菜
医生主讲实录
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胃不好可以吃马铃薯吗马铃薯又叫土豆,茄科植物马铃薯的块茎,它不仅是食物,还是一种中药材。中医认为土豆能健脾和胃,益气调中,解毒消肿、缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著,还是抗衰老的食物之一。现代研究证明,马铃薯对调节消化不良有特效,适合胃病和心脏病患者食用。土豆放在低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类,一般我们建议,20℃避光环境来贮藏,最大限度保留淀粉含量。正常人,每人一周应吃薯类5次左右,每次入50克-100克即可,但也不要过多的摄入。01:32
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胃不好可以喝酒吗有胃病、胃不好的人,尽量不要喝酒。因为不管是哪一类的酒都是含有乙醇的,而乙醇对胃黏膜是有明显的损伤和刺激性的,是最主要的损伤胃黏膜的因素。现在临床上的很多资料已经证实胃黏膜的炎症经过药物治疗之后,是能够恢复正常的。但是如果长期喝酒,就会不断的刺激、损伤胃黏膜,从而造成损伤的加重,修复和损伤就会出现不平衡,损伤的胃黏膜就不能得到及时的恢复。而胃不好的人一般胃黏膜多数本身就存在损伤,在酒精的刺激下胃黏膜的炎症和损伤会加重,所以不建议喝酒。01:18
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胃不好吃什么蔬菜胃不好的病人一般胃部功能比较差,相对要进食一些具有护胃作用的食物。对于蔬菜而言,我们可以举几个比较容易消化的蔬菜,比如包心菜,又名卷心菜,洋白菜,它是甘蓝的变种能够有效的达到健脾养胃,消肿利尿,清热解毒的作用,是一种很好的养胃食物。包心菜中含有大量的维生素c,对于止痛以及促进溃疡愈合有着很好的帮助作用。包心菜和薏米,陈皮,蜂蜜熬粥能够有效的治疗胃胀,胃痛以及溃疡。注意的是甘蓝包心菜都是十字花科食物,本身可以使肠道产气过多引起腹胀,因此对肠道气体过多引起的腹胀,屁多者不宜多吃。语音时长 1:19”
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胃不好吃什么蔬菜养胃对于胃不好的人群可以吃一些富含纤维素的食物,比如说生菜、菠菜、荠菜、芹菜、黄芽白等蔬菜来达到养胃的情况,并且可以将这些蔬菜剁碎熬粥,可以更好的进行养胃。同时,对于胃不好的人群可以吃一些富含维生素的水果,比如说苹果、梨子、香蕉、葡萄、西瓜、脐橙、火龙果等水果来达到养胃。最后,建议胃不好的人群应该规律饮食、定时进餐,可以吃一些少渣、容易消化、质软的食物,同时应该避免进食一些咖啡、浓茶、酒精或者是抽烟等情况。语音时长 01:18”
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胃不好吃什么蔬菜病情分析:胃不好可以多吃些具有保护胃黏膜作用的蔬菜,如富含果胶成分的南瓜,有健脾养胃作用的卷心菜,有暖胃作用可以帮助修复损伤胃黏膜的胡萝卜,有调理脾胃的山药等。意见建议:建议胃不好的患者尽早去医院完善胃镜和碳13或碳14呼气试验等相关检查,明确病因和病变程度,尽早选择药物干预,避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者要注意养成规律清淡饮食的好习惯,避免暴饮暴食,避免过度进食辛辣、生冷、刺激性较强的食物,戒烟戒酒等。
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胃不好吃什么蔬菜养胃病情分析:胃不好可以吃生菜,油菜,菠菜,豆角,土豆,以及西兰花,芹菜这些蔬菜养胃。胃不好一般会导致胃痛胃胀,所以要以清淡食物为主,例如可以吃馒头,米饭,面条等。胃不好,饮食方面要少吃辣椒,韭菜,大蒜和动物油脂类食物,以免增加胃肠负担。意见建议:胃不好建议及时就医通过胃镜检查,和胃超声检查,了解胃部的患病情况。如果存在胃炎,应当正确使用阿莫西林,头孢拉定和克拉霉素抗炎治疗。
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胃不好应该吃什么对于肠胃不好的人稍不注意就容易拉肚子,因此对于饮食需要特别的注意,要选择易消化的清淡饮食,不宜太辣和太油,尽量饮食宜吸收和消化,对肠胃的刺激比较小,最好要多吃一些新鲜的蔬菜,不要饮酒和喝浓茶。一、如果没有乳糖不耐症则可以每天喝两百毫升左右的牛奶,牛奶可以很好的中和胃酸,对于胃酸过多的患者可以大量的引