生长痛怎么立刻缓解

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医生主讲实录

生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧出现疼痛的现象,这些部位排除没有任何的外伤史,活动也正常,局部没有出现肿胀、压痛等症状,均可确定为生长痛。

出现生长痛的情况多是由于儿童活动量相对比较大,长骨生长较快,与局部的肌肉和肌腱生长发育不协调,从而引起出现了下肢肌肉疼痛的现象。

出现肌肉痛的情况,最有效的处理方法就是采用局部的按摩,热敷以减轻疼痛程度,并配合转移孩子注意力,减少剧烈运动,及时的补充充足的蛋白质或是钙物质,从而缓解疼痛的现象。

以上内容仅供参考

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