生长痛属于肌肉性疼痛,出现生长痛现象时,一般不需要特殊的治疗,疼痛发作时最有效的处理方法是为患儿做局部的按摩热敷,以减轻疼痛的程度,使其心理得到关怀和安全感。包括转移注意力,转移注力是让患儿忽略疼痛的有效办法,父母可以用讲故事,做游戏,玩玩具等来吸引患儿,对待患儿要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神上的支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方。
局部的热敷按摩,减少剧烈的活动,补充营养,家属可以用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷,缓和紧张的情绪减少剧烈活动。生长痛不是病,不需要限制患儿的活动,如果疼痛比较严重,应该让患儿近期多休息,适当减少运动,让肌肉放松,不要进行剧烈的活动,补充营养,可以增加如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。