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• 年轻人膝盖酸痛是怎么回事

  第一，年轻人膝盖酸疼最常见的是半月板损伤，可能是剧烈活动所导致的膝关节内部结构的损伤，也可能是由于直接暴力打击所造成的膝关节的损伤，主要是膝关节下蹲或起立或弯曲时表现膝关节出现疼痛，有的人会伴随肢体乏力或者是膝关节有弹响声。第二，可能是由于受凉所导致的，很多年轻人经常不注意保暖，比如会穿露膝盖的裤子或者裙子，膝关节长期受凉就会导致关节内部产生无菌性的炎症，所以会导致疼痛。第三，全身的系统性疾病，像风湿或者是类风湿性关节炎，还有就是痛风性的关节炎在年轻人身上也会经常发作，如果发作的时候发生的部位在膝关节，也会引起膝关节的疼痛。所以临床上出现年轻人的膝关节疼痛，一定要辨清原因，根据情况来对症治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 2366次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25446次

• 年轻人膝盖酸痛是怎么回事
  年轻人出现膝盖酸痛在临床上常见的病因有以下几种：1、外伤所引起的膝关节疼痛。外伤可以是剧烈活动所导致的膝关节内部结构的损伤，也可能是由于直接暴力打击所造成的膝关节损伤，这种情况常见于坐立起身时，膝关节碰到了前方硬物，从而产生了膝关节内部的撞击。2、由于受凉所导致。年轻人经常不注意保暖，比如会穿一些露膝盖的裤子或一些裙子，膝关节长期受凉，就会导致关节内部产生无菌性的炎症，从而导致疼痛。3、磨损。有些年轻人喜欢做一些剧烈的跑、跳之类的运动，甚至会做一些极限运动，这些运动对膝关节的磨损非常大，久而久之就会产生关节内部的酸痛。除此以外一些全身的系统性疾病，比如风湿、类风湿性的关节炎、痛风性的关节炎在年轻人身上也会发作，如果发作在膝关节就可能引起膝关节的酸痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 45330次

• 年轻人膝盖疼怎么缓解
  年轻人出现了膝盖疼痛一般首先到患者的肢体要抬高这样有利于消肿，同时患者可以口服止痛药物进行止痛，比如使用美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行缓解疼痛，关键的还要对患者的病因进行相关的治疗，比如患者膝盖周围出现了韧带的断裂，这种情况一般患者要进行支具或者是石膏固定。患者的韧带断裂一般要进行手术治疗，如果是周围出现了骨折主要是根据骨折移位的情况，如果是移位不是很明显通常可以进行保守治疗，如果是出现了明显的移位一般建议患者进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-11 4358次

• 年轻人膝盖酸痛怎么办
  关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等 。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1601次

• 年轻人膝盖发凉怎么办
  病情分析：首先还是要积极的加强保暖，在冬天的时候要多穿一些衣服，在夏天的时候避免过度的使用空调风扇，避免过多的洗冷水澡。意见建议：建议还可以适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的，也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，使用一些活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗。必要时使用一些活血化瘀的药物进行治疗。建议在医生的指导下治疗，避免造成不良反应。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 1001次

• 年轻人膝盖酸胀
  年轻人膝盖酸胀可能是过度劳累、滑膜炎、半月板损伤、痛风、类风湿关节炎等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医，通过多休息、服用药物、手术等方法进行治疗。1、过度劳累：如果年轻人经常重体力劳动，或者行走的时间过长，会导致膝盖周围的肌肉组织处于疲劳状态，从而产生酸胀感。平时一定要减少行走的时间，每天晚上
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 年轻人便秘怎么办
  年轻人便秘主要是由于饮食不当和生活习惯不好导致的。便秘长时间下去也会导致其他的肛肠疾病，会影响到工作和学习。所以要从日常一点一滴做起。第一、比如坚持参加锻炼，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动能力。第二、培养良好的排便习惯，比如每天练习，每天早上排便一次，形成一个条件反射。同时要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 91次