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医生主讲实录

在感冒的时候,在发烧期间不赞成喝鸡汤,等发烧停止,感冒没有发烧的时候可以正常的吃鸡汤。其实针对感冒的饮食并没有特别的注意,但是需要注意的是感冒的时候容易出现胃口很差,可以适当的吃一些酸甜爽口的食物,在鸡汤里面可以适当的放一些调味的一些辅料,但是不要吃过分辛辣刺激性的食物。

在发热期间其实不赞成吃过分油腻和高蛋白的食物,因为高蛋白食物的摄入,容易导致身体的基础代谢率和产热增加,不利于发烧的降低,充分的休息好、保证足够的睡眠,除了鸡汤其他的普通的饮食是可以的,同时还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、清淡饮食。

以上内容仅供参考

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