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• 痛风吃什么蔬菜

  其实我们总的在蔬菜里面，绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，这些含嘌呤都是比较低的，都是主张我们痛风的病人进食的，包括芹菜，这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些，稍微高一点，但是也不是很高，比如菌类、菠菜，是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品，包括海鲜，含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多，包括黄瓜、西红柿，这些都是含低嘌呤，都是属于低嘌呤的饮食。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61314次

• 痔疮患者忌吃什么

  痔疮病人首先就是不要喝酒，不管是黄酒、白酒、还是啤酒，都属于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血、出血，都有很大的影响。痔疮病人应少吃或尽量不吃，多吃些蔬菜、水果好处很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通畅，又一方面，可以减轻痔疮的瘀血扩张。而桔子等热性水果则要少吃，痔疮病人宜吃得清淡一些，少吃油腻过重或熏煎的食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食。

  

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  潘晟 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-04 5019次

• 为何忌固执
  固执己见是中老年人性格的首要特征，但是这一性格对于情绪、身体却是不利的。中年人的固执主要表现在对青年时代心态的意念，生理年龄已过中年时期，而心理年龄却仍然停滞在青年时代，这就形成了中年人灵与肉的自我冲突，一方面客观的形式氛围和自我实现的要求，促使他拿出更多的干劲来拼搏，另一方面由于过重的负担，又不可知，固执的结果往往是加速了恶性循环，身心疲惫不堪，特别是近年来中年人特别是中年知识分子猝死时有发生，这与中年人特有的固执情绪密切相关。老年人由于他们丰富的社会阅历，使得他们对于问题的考虑更富于深思熟虑，处理问题更加稳健，但同时也养成了他们按继承的心理状态去对待新的事物。对于创新，它们容易偏执于固有的看法，常自觉或不自觉得用经验的制度去衡量，就很容易做出否定的判断，这种认知上的固执，势必大大的导致了高级情绪的发展。
  语音时长 1:34”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-27 1293次

• 为何忌长期用过冷、过热的水刷牙
  刷牙除了要掌握正确的方法外，还应该讲究刷牙水的温度，不宜食用过冷和过热的水，牙齿生态所的调查研究结果表明，牙齿适宜在35到36度口温下进行正常的新陈代谢，因此，倘若牙刷刷牙时不讲究水温，长期用过冷或过热的水刷牙时，使牙齿长时间受到骤冷骤热，容易引起牙龈出血和小血管痉挛的现象，影响牙齿的正常代谢，从而引发牙周病，缩短牙齿的寿命。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-01 2141次

• 菠菜不焯水吃了有害吗
  病情分析：菠菜经常不焯水，吃了有害，一次两次对身体没什么大的影响。菠菜含有比较多的草酸，不焯水后草酸进入人体后，会形成草酸钙，影响人体吸收钙，还会引起钙沉积。意见建议：建议喜欢吃菠菜的朋友，可以先用沸水焯30秒，再用冷水焯，这样既能保持菠菜里面丰富的维生素、胡萝卜素、铁元素，还能释放草酸，保持口感。建议清淡饮食，避免消化不良、腹胀等并发症。
  沈桂佳 主治医师九江学院附属医院

  2020-05-10 15236次

• 口蘑不焯水会中毒吗
  病情分析：有时也会引起中毒，但是不能一概而论。口蘑是一种野生蘑菇，营养丰富比较昂贵，这是最好用热水灼一下比较安全。对于免疫力低下的人群来说，吃了不焯水的口蘑容易出现中毒的反应，患者通常有恶心、呕吐、腹痛等症状，甚至会出现脓血便，应立即去正规医院进行治疗。意见建议：建议吃口蘑时一定要焯水，这样比较安全，以免发生中毒事件对身体造成伤害，一旦发生中毒，应及时去正规医院进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-09 5515次

• 为何忌抑制哭泣
  我国自古以来就有男儿有泪不轻弹的说法，意思是说男子汗应该坚强，不能动辄就哭泣，即使十分伤心、悲痛也应该严加控制，这对男子汉的性格修养来讲是有积极意义的。但是从生理保健的角度来讲，这是不适宜的。一位心理学家做过一次调查，他把一些成年人按照血压的状况分为两组，即血压正常者为一组，高血压者为一组，然后一一
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 279次

• 蔬菜焯水营养会流失吗
  蔬菜焯水营养一般会流失。蔬菜焯水是将蔬菜放进煮沸的水中使蔬菜变得软熟，之后再食用，可以达到高温杀菌的作用。蔬菜中含有水溶性营养素，煮沸的水温度较高，会使蔬菜中的营养素流失。蔬菜中含有较多的碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、烟酸、维生素C等营养成分，因为维生素C容易氧化，经过焯水之后，一般会使维生素C流
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次