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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246161次

• 成人晚上做梦尿床是怎么回事

  成人在晚上做梦尿床的原因是多方面的，常见的原因有以下一些情况：第一，患者大脑内神经内分泌系统发育缓慢，可以导致患者在成年以后出现晚上做梦尿床的情况。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的时候储存的尿量少，成人在白天或睡前会出现尿频、尿急，当膀胱的充盈或收缩功能出现障碍、尿道关闭功能出现问题时，这时候在夜间的时候不能很好的控制，就会出现做梦尿床的现象。第三，脑垂体抗利尿激素分泌不足会导致夜间尿量明显的增多，超出膀胱的容量，同样会产生做梦尿床的现象。另外其他的因素像包茎、包皮过长，也会由于炎症的刺激，产生夜里做梦尿床的现象。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-06 4931次

• 睡觉老做梦怎么办
  如果睡觉老做梦，就需要放松心情，不可以对梦进行过分的关注，睡觉之前半个小时到一个小时之间，不要思考问题或者看书等等。应该做适当的体力活动，比如说散步，要避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠，比如说牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等等，不要轻易的使用催眠镇静的药物，因为这些药物晨起后会有困倦感，易成瘾。停药后会出现反弹等副作用，并且不宜长期服用。建议患者如果出现失眠多梦，要先从自身心理找原因，或者求助于心理医生。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高，有着密切的关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆力次数增加了。
  语音时长 01:55”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 29834次

• 夜里老做梦怎么办
  夜里老出现频繁的做梦，这种情况是属于神经功能紊乱。是由于日常的生活压力过大，学习压力过大，过度紧张，过度劳累，恐惧，害怕所导致的，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。最好在日常的生活里，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物，乳制品类的食物。可以在睡觉之前多喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等。患者在日常的生活里，最好多做一些体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，这样都是可以提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经功能紊乱。患者在日常的生活里，一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，也要有良好的心情和心态。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 2429次

• 夜里老做梦怎么办
  夜里经常做梦，通常情况下考虑为植物神经功能紊乱导致出现的。临床上多见于劳累，疲惫，精神紧张等因素导致出现的，一般情况下不需要做特殊的治疗。只要让患者调整目前的生活习惯，多注意休息，避免劳累，精神紧张，每天适当的坚持有氧运动，多吃一些粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于改善目前的情况。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-18 1401次

• 晚上老是做梦怎么办
  晚上老是做梦，可能是前天进行了熬夜或者是前一天进行了刺激性的游戏，看了刺激性的电视剧导致的做梦所导致的。这就需要调节生活规律，口服调节神经的药物。比如谷维素，安神补液就可以了。如果还伴有心烦，焦虑，失眠，这就需要去医院进行合理正规的治疗。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1502次

• 晚上爱做梦怎么办
  晚上爱做梦可能是不良生活习惯、压力过大、神经衰弱等因素引起的。可通过日常改善和口服药物进行治疗。1、不良生活习惯：若日常生活中长期暴饮暴食、睡前吃了过多的油腻不易消化的食物，可能会影响脾胃的正常运化，形成胃气，胃气会导致睡觉老是做梦、腹胀、恶心等症状。在日常生活中应注意饮食均衡，多吃一些易消化的食物
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 晚上老爱做梦是怎么回事
  老爱临床上指总是。晚上总是做梦考虑是心理压力过大、气血不足、心肾不交、心脾两虚、阴虚火旺等原因引起的，若是疾病导致的，应及时就医。1、心理压力过大：如果日常生活中心理压力过大容易影响心神，从而出现晚上总是做梦，当身体得不到充足的休息时也会伴有困倦、全身乏力等症状。此时属于非疾病因素所致，应及时调整心
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-04 0次