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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 245520次

• 成人晚上做梦尿床是怎么回事

  成人在晚上做梦尿床的原因是多方面的，常见的原因有以下一些情况：第一，患者大脑内神经内分泌系统发育缓慢，可以导致患者在成年以后出现晚上做梦尿床的情况。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的时候储存的尿量少，成人在白天或睡前会出现尿频、尿急，当膀胱的充盈或收缩功能出现障碍、尿道关闭功能出现问题时，这时候在夜间的时候不能很好的控制，就会出现做梦尿床的现象。第三，脑垂体抗利尿激素分泌不足会导致夜间尿量明显的增多，超出膀胱的容量，同样会产生做梦尿床的现象。另外其他的因素像包茎、包皮过长，也会由于炎症的刺激，产生夜里做梦尿床的现象。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-06 4387次

• 天天晚上做梦怎么调理
  天天晚上做梦，这种情况是气血不足、劳累过度或者是长期处于焦虑和压力的状态下所导致的。药物上建议患者使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半个小时到1个小时之间，不要思考问题或者看书、看过于紧张的电视。避免服用兴奋的饮料，比如咖啡浓茶等等，不要吸烟，做适当的体力活动，比如散步、做体操等来适当的放松，避免紧张的脑力活动。这种情况首先要稳定情绪，进行适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性的食物。口服安神胶囊、谷维素等药物来进行治疗，必要的时候一定要到正规的医院，进行心理疏导。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 24821次

• 为什么天天晚上做梦
  做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠时期时间短，深度不够，睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。整夜做梦，是自我感觉，不是功能状态导致梦感不同，不能准确地反映客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必在意，但是如果因为多梦而出现失眠的情况，需要引起注意。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，如散步等。避免紧张脑力活动，所以天天晚上做梦，主要还是由于睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高的原因。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 37540次

• 天天晚上做梦
  做梦多，是属于睡眠质量不好的一个表现，属于睡眠障碍问题，要考虑用药物治疗，可以吃一些安神补脑液来促进睡眠质量。调整好心态，白天可以适当的做一些运动，运动可以改善睡眠的作用，睡觉前要保持心态平衡，调整好。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1602次

• 天天晚上做梦怎么调理
  经常做梦是由于神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前，避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶等刺激神经的食物，不要暴饮暴食，注意按时吃饭，饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜食物，每天要注意锻炼身体，增强抵抗力，平时可以口服维生素，谷维素片，安神补脑液等进行调理。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 3702次

• 晚上爱做梦怎么办
  晚上爱做梦可能是不良生活习惯、压力过大、神经衰弱等因素引起的。可通过日常改善和口服药物进行治疗。1、不良生活习惯：若日常生活中长期暴饮暴食、睡前吃了过多的油腻不易消化的食物，可能会影响脾胃的正常运化，形成胃气，胃气会导致睡觉老是做梦、腹胀、恶心等症状。在日常生活中应注意饮食均衡，多吃一些易消化的食物
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 为什么天天晚上睡觉做梦
  天天晚上睡觉做梦可能与生理因素，如环境、压力过大等有关，也可能与病理因素，如神经衰弱、睡眠障碍等有关。1，生理因素：由于时差反应或不熟悉新的环境，未适应新的昼夜节律或者环境或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激等，可能会导致出现天天晚上睡觉做梦的情况。2，神经衰弱：由于承受较大的心理压力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 470次