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• 内痔对女性健康有哪些危害

  痔疮是常见病。俗话说十女九痔，确实很多女性患有痔疮。但是轻重不同，尤其在经产妇的女同志，痔疮发病率会更高的。很多的病人痔疮发作严重会出现局部肿疼、出血或者局部瘙痒不适这些症状，对他的生活各方面有很大的影响。尤其这个部位，它因为不透气或者说不容易清洗，也经常有一些细菌的滋生。对于很多的女同志，确实可能有一定的影响。所以痔疮我们建议，还是及早的治疗或者平时多注意预防。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-14 2862次

• 女性睾酮偏高的饮食禁忌

  女性睾酮偏高饮食要注意，不要吃雄性激素过高的饮食，比如咸蛋、大豆、海带、蛋黄等，另外还要禁忌不要吃辛辣刺激性的食物，比较油腻、霉变、腌制类的食物，要饮食清淡，可以适当地补充维生素，注意定期去医院检查，配合医生积极治疗，尤其是要注意不要暴饮暴食，注意休息和睡眠。女性的睾酮偏高，在临床上比较常见的是多囊卵巢综合征，一般比较偏胖，所以一定要注意饮食，加强体育锻炼，再配合医生的药物治疗来进行降酮，控制体重等一系列的治疗。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 6437次

• 健康女性月经期间的饮食
  月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低、情绪容易波动烦躁、焦虑等。因月经失血使体内铁元素丢失较多，尤其是月经过多者，因此月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面也要注意一下。一、忌生冷宜温热，月经期如果吃生冷的食物一则伤脾胃，阻碍消化，二则易损伤人体阳气，使血运行不畅，造成经血过少甚至痛经。二、忌酸辣宜清淡，月经期常可使人感到疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳，为了保持营养的需要，饮食要以新鲜为宜，清淡为主，少吃或不吃油炸酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。三、要荤素搭配，防止缺铁，妇女月经期一般每次失血约三十到五十毫升，铁是人体必须的元素之一，它不仅参与血浆蛋白以及多种酶的合成，而且对于免疫、智力、能量代谢等方面都发挥着重要作用，因此月经期进食含铁丰富和有利于消化吸收的食物也是十分重要的。
  语音时长 1:50”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-16 2996次

• 女性经期的饮食原则
  1，不要刻意吃甜食，如饮料，蛋糕，红糖，糖果，防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。2，多吃高纤维食物，蔬菜，水果，全谷类，全麦面包，糙米，燕麦等食物含有较多纤维，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。3，在两餐之间吃核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。4，摄入足够的蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类，蛋，豆腐，黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素，矿物质。5，定时定量可避免血糖一下升高，一下降低，减少心跳加速、头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。6，避免使用含咖啡因的饮料，咖啡、茶等饮料会增加焦虑不安的情绪，可改喝大麦茶，薄荷茶。7，避免吃太热、太冰、温度变化太大的食物。
  语音时长 1:33”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-25 1647次

• 高血压饮食注意的要素是什么
  它是一种以血压升高为主要临床表现伴或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，对高血压患者的饮食主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃得太咸或太油腻。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 801次

• 饮食健康为何还得心血管疾病
  因为导致心血管疾病的原因不单单是饮食方面的因素，比如说高脂血症，高血压，糖尿病或者是不良的生活习惯，比如劳累，熬夜，精神压力大，这些都有可能导致心脑血管疾病的出现，虽然饮食健康不能完全决定患者是不是得心血管疾病，但是还是要注重饮食的健康，这样才有助于避免病情加重。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-05 1502次

• 如何健康饮食
  第一，健康饮食应该固定时间，一天三次，规律饮食。第二，对于饮食方面，应该多吃一些粗纤维，容易消化易吸收的食物，少吃一些富含高胆固醇，高热量，油炸食品，同时在饮食之外，还可以吃一些富含维生素c，矿物质的食物，比如樱桃，葡萄，橘子，橙子等。第三，在健康饮食后，还可以进行适当的运动，比如耍太极，散步等有氧
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 53239次

• 如何健康饮食
  第一，健康饮食应该固定时间，一天三次，规律饮食。第二，对于饮食方面，应该多吃一些粗纤维，容易消化易吸收的食物，少吃一些富含高胆固醇，高热量，油炸食品，同时在饮食之外，还可以吃一些富含维生素c，矿物质的食物，比如樱桃，葡萄，橘子，橙子等。第三，在健康饮食后，还可以进行适当的运动，比如耍太极，散步等有氧
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 308次