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• 女生突然嗜睡容易饿怎么办

  引起嗜睡、容易饿的原因：一、最常见的原因可能是低血糖，一般需要静脉推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩尔每升就可以诊断低血糖了。低血糖常见的症状除了头晕、嗜睡、容易饿以外，还会有其他的症状，例如心慌、面色苍白、虚汗等。另外还会出现注意力不集中、容易恼怒，甚至会出现昏迷的情况。二、可能跟情绪有关系，女孩子相对来讲会比男同志会更敏感一些，常常会由于很小的事情发生不开心，导致机体免疫力失调引起类似的症状，所以要进行相应的排查。另外如果没有饥饿，只是单纯嗜睡，可能是发作性睡病，是临床上一种少见的疾病，需要对疾病进行病因治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 3507次

• 宝宝半夜发烧该怎么办

  如果体温不超过38度5家长可以给孩子物理退烧，可以用温水擦浴，达到降温的目的。如果是体温超过38度5就要吃退烧药，如果体温超过40度以上，而且孩子的精神状态不佳就应该及时到医院就诊。宝宝半夜发烧了可以先给孩子测一下体温，看看孩子发烧到什么程度再采取下一步的应对措施，孩子发烧的时候应该多喝温开水，也可以喝点青菜汁或者是果汁来补充体液。宝宝由于发烧会出现四肢和手脚温热，全身出汗的情况，要适当的脱下衣服给身体散热，主要注意不要包被，同时要注意房间的通风换气。如果体温不超过38度5家长可以给孩子物理退烧，可以用温水擦浴，方法是用温水将毛巾浸湿之后拧干，给孩子擦拭全身，达到降温的目的。一般水温控制在32~34度左右就可以，每次给孩子擦浴的时间应该是在10分钟以上，擦拭的重点部位是颈部、腋下、腹股沟等处。如果是体温超过38度5就要吃退烧药，如果体温超过40度以上，而且孩子的精神状态不佳就应该及时到医院就诊。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 1615次

• 半夜肚子饿怎么办
  饿着肚子睡觉，会明显抑制睡眠过程中生长激素的分泌，导致脂肪代谢减慢，这和睡前吃东西比起来，可是更容易造成发胖。饿着肚子睡觉，还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果经常半夜饿醒，多半是因为体内血液过低，肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确，就不会影响身体，而且还有助于睡前放松，提高睡眠质量。可以吃意大利面，意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增胖的美味。平时要注意一日三餐的时间，要合理安排，要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果，要保持心情舒畅，多喝一些温开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-25 171554次

• 睡前饿了怎么办
  睡前如果饿了，可以适当的吃一点面包。但是对于减肥的人来说，睡前有一些食物是绝对不能吃的，比如一些富含香辛料的辛辣食物。天气寒冷不少人喜欢吃辣椒、烧烤、火锅等辛辣的食物，使身体获取温热感，殊不知，酸、辣、辛等刺激性的食物往往会使人增加食欲，让人的胃口大开，致使人吃得更多。辣椒素是脂溶性的物质，喝水根本缓解不了口舌上火辣辣的感觉，但是肉类、甜饮料等含脂肪的食物则可以带走辣椒素，吃一口辛辣食物、吃一口肉或者是喝一口甜饮料，减肥就等于是前功尽弃。还有就是富含糖分的食物、饮料，糖类食品进入人体后经过消化吸收，一部分消耗供能，另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要外，剩余的大量的糖分会在人体内转化为脂肪，引起脂肪过量的沉淀。此外，糖分还能通过作用于神经系统刺激食欲，促进进食，长期大量的摄入糖分含量高的食物、饮料，会很容易引起肥胖。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 49479次

• 半夜饿了怎么办
  病情分析：一般情况下半夜是不建议进食的，会加重胃肠道负担，诱发消化系统不适。实在饥饿的情况下可以少量进食些易消化食物，如牛奶、米粥等，避免过度进食。意见建议：建议夜间容易饥饿的人群，平时注意调整饮食结构，如一日三餐定时定量，晚餐可以适当增加蛋白质、脂肪的摄入，避免暴饮暴食。如果长期饮食不规律，尽早去医院完善胃肠镜等相关检查，除外器质性病变。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-25 2103次

• 孕妇半夜饿了怎么办
  孕妇可以在你的冰箱和食品柜里放一些方便健康的零食,比如全麦饼干、面包、麦片等,这类方便快捷,不需要加工的食物,一般是孕妈妈晚上饿了首选食物.另外,孕妇也可以起来做一些简单易做的面食和粥类,这样的食物容易消化,孕妇晚上不会积食.孕妇晚上饿了,一定要起来进食,饮食饿着肚子睡觉,对孕妈妈和胎儿都不好.孕妇晚上进食应选择容易饱腹,好消化的食物,千万不要吃太油腻,或者巧克力这种让神经兴奋的零食.
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-28 4902次

• 半夜饿了怎么办
  半夜饥饿要判断饥饿的原因，如果是晚餐进入吃的比较少进食不足，就要注意适量的进食就可以了。进食充分的时候如果还有半夜饥饿的情况则要注意是否患有十二指肠炎或者是十二指肠溃疡的发生，这些疾病可以表现为空腹，腹痛而疼痛的性质可以是饥饿样的疼痛，需要检查胃镜，十二指肠炎或者是十二指肠溃疡可以用兰索拉唑，次碳酸
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 284次

• 孕妇半夜饿了
  其实，偶尔在晚上吃一点宵夜是对孕妈妈有好处的，适当的吃可以让孕妈妈的食欲有所增加。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 10283次