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• 女生突然嗜睡容易饿怎么办

  引起嗜睡、容易饿的原因：一、最常见的原因可能是低血糖，一般需要静脉推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩尔每升就可以诊断低血糖了。低血糖常见的症状除了头晕、嗜睡、容易饿以外，还会有其他的症状，例如心慌、面色苍白、虚汗等。另外还会出现注意力不集中、容易恼怒，甚至会出现昏迷的情况。二、可能跟情绪有关系，女孩子相对来讲会比男同志会更敏感一些，常常会由于很小的事情发生不开心，导致机体免疫力失调引起类似的症状，所以要进行相应的排查。另外如果没有饥饿，只是单纯嗜睡，可能是发作性睡病，是临床上一种少见的疾病，需要对疾病进行病因治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 3738次

• 骨折了怎么办

  首先要看一看什么地方骨折了，骨折的病人的年龄是多大，那么骨折的性质、原因，是由于外伤性的，还是疲劳性的骨折，还是骨质疏松性骨折，那么我们把它的原因给找一找。再一个骨折的类型，那么它是闭合性骨折，还是开放性骨折。那么它的部位是在脊柱的椎体上骨折，还是在关节附近骨折了，还是在骨干骨折了，我们把这个要搞清楚，那么处理上我们就要看骨折是有没有明显的移位，如果没有明显移位，那我们做一个简单的固定就行了。是闭合性的，没有明显移位的，我们就做一个简单的固定，骨折很快能够愈合。如果是开放的，又是关节内的骨折，那这肯定就需要手术了。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 8998次

• 睡前饿了吃什么好
  许多人认为，睡前吃东西对身体不利。尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西，不容易消化会影响身材，导致肥胖。其实睡前饿了还是可以吃点。香蕉。实际上就是包着果皮的安眠药，除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-甲氧基色胺之外，还附有使肌肉放松的镁，因此睡前吃点香蕉可以饱腹，还可以使睡眠更加安稳。牛奶。睡前喝杯温牛奶，可以有助于睡眠。牛奶中含有一种色氨酸，它能够像氨基酸食品那样发挥镇静的功效帮助睡眠，也可以是饥饿感减轻。蜂蜜。含有大量的糖分，可以起到饱腹的作用。蜂蜜也有使患者睡眠放松的功效。土豆。一个小小的烤土豆，是不会破坏你的胃肠道。它能够清除那些妨碍色氨酸，发挥催眠作用的酸化合物，可以在睡前使用。燕麦片。是很有价值的睡前佳品，燕麦片中加少许蜂蜜，混合冲水服用，睡前饿了的最佳食品。全麦面包，片吐司，搭配少许蜂蜜能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使色氨酸达到人脑转化为复合胺，有助于睡眠而且能够保护。
  语音时长 2:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-22 47987次

• 晚上饿了怎么办
  如果在减肥期间晚上饿了可以喝果蔬汁，以绿颜色为主的果蔬汁最佳，绿色的水果和蔬菜都含大量的维生素，在睡前能为身体补充营养，也能为身体补充少量的水分，最重要的是绿色食物不仅容易消化吸收，不囤积脂肪，还能帮助减肥。黄瓜汁和猕猴桃汁是不错的选择，水果和蔬菜搭配着喝效果更好，也可以喝牛奶，牛奶作为夜宵也是很不错的，除了能安神助眠外，还能产生饱腹感。平时也可以喝南瓜粥，南瓜粥是减肥佳品，高纤维低热量，还有很好的饱腹感，平时要注意多喝一些温开水，适当的多运动，能够增强体质，帮助食物消化，平时要注意一日三餐定时定量，注意保持心情舒畅。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 32790次

• 饿了头晕怎么办
  饿的头晕有可能是血糖低的缘故，而人体维持血糖高低主要是靠葡萄糖和胰岛素的相互调节，而血糖低是由于葡萄糖量且葡萄糖量少导致的。葡萄糖是人体主要的能量源，低血糖也就是人体的能量供应不足，头晕是表象，如果不注意或者低血糖严重，人可能会昏倒，建议去医院检查原因，然后身上多备一些糖果，发现不对劲，赶紧吃一颗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 1701次

• 饿了打嗝怎么办
  这种现象是因为神经反射造成的，所以无论是肚子饿了还是肚子吃饱了都可以形成条件反射，分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。或者先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下等都有助于缓解症状。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 3202次

• 睡前饿了怎么办
  睡前如果饿了，可以适当的吃一点面包。但是对于减肥的人来说，睡前有一些食物是绝对不能吃的，比如一些富含香辛料的辛辣食物。天气寒冷不少人喜欢吃辣椒、烧烤、火锅等辛辣的食物，使身体获取温热感，殊不知，酸、辣、辛等刺激性的食物往往会使人增加食欲，让人的胃口大开，致使人吃得更多。辣椒素是脂溶性的物质，喝水根本
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 221次

• 睡前饿了吃什么好
  许多人认为，睡前吃东西对身体不利。尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西，不容易消化会影响身材，导致肥胖。其实睡前饿了还是可以吃点。香蕉。实际上就是包着果皮的安眠药，除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-甲氧基色胺之外，还附有使肌肉放松的镁，因此睡前吃点香蕉可以饱腹，还可以使睡眠更加安稳。牛奶。睡前喝杯温
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 837次