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• 喝茶有益于糖尿病防治吗

  是可以的，尤其是苦荞茶对糖尿病的防治有很大的意义，苦芥茶的作用是可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的功能，能够改善病人的糖耐量。茶叶中所含的维生素C、维生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶碱等成分能改善微血管壁的渗透性能，有效的增强血管的抵抗能力，防止血管壁物质的过氧化，可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇，防止血管硬化，尤其是绿茶，经过长期的科学实验证明，有很好的保健作用。红茶对糖尿病患者同样有好处，因为能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值，对糖尿病患者而言严格控制好血糖是预防慢性病发症的有效措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 3616次

• 按摩可以治疗糖尿病吗

  按摩不可以治疗糖尿病，按摩能够促进患者的血液循环，缓解患者的疲劳，但是对血糖的控制是没有作用的，所以不能治疗糖尿病。糖尿病是一种与自身免疫有关的疾病，还可能与遗传、生活方式有关，但具体病因尚不特别明确。当出现糖尿病的时候，应在改善生活方式的基础上配合药物治疗的方案，而按摩并没有发现能够刺激胰岛分泌或者是能减轻糖尿病的症状，所以在不对患者健康产生影响的情况下可以按摩，但不能停掉其他的正规治疗。另外建议糖尿病患者平时生活中要定期监测血糖，饮食上要避免摄入含糖分较高的食物，要在医生的指导下合理的摄入食物。少食多餐，定时定量，合理调控饮食的总热量，避免不规律的进食，要多食用含粗纤维的食物，还要适当的参加运动，增强体质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 2139次

• 喝茶有益于糖尿病防治吗？
  喝茶有利于糖尿病的防治。平时可以喝清淡的绿茶，绿茶叶中含有一种成分叫做茶多酚，对糖尿病患者的血糖升高有抑制作用。但是茶多酚这种物质不稳定，受热分解，所以冲茶时先用凉白开水泡茶20分钟左右，再兑上开水喝就行。每次吃饭前半小时喝半杯茶，对餐后血糖升高有抑制作用。记住喝茶的时候水的温度不可太高。糖尿病本身是一种由胰岛素细胞功能障碍引起的代谢性疾病，饮食很关键。但是运动和饮食控制、药物治疗同样重要。平时一定要合理安排好饮食，同时适当进行体育锻炼，适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。
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  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-05 1013次

• 有益于降压的水果
  一，苹果。苹果味甘性凉，能生津润肺、健脾益胃、除烦醒酒，现在医学研究表明，高血压的发生往往与人体内钠盐的积累有关，人体摄取过量的钠是脑卒中和高血压的病因之一。而苹果中含有一定量的钾盐可将人体血液中的钠盐置换出来，有利于降低血压，苹果中含有较多的苹果酸可使积存在体内的脂肪分解，具有减肥作用。苹果酸能降低胆固醇，具有对抗动脉硬化的作用，苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质也有助于降低胆固醇，苹果还富含粗纤维，能刺激肠道蠕动，促进排便。二，香蕉。香蕉的营养十分丰富，含碳水化合物、蛋白质、粗纤维以及钙磷镁锌等矿物元素而脂肪含量很低，是一种营养价值很高的食物。据海外文献报道，常食香蕉可以降低血压，还可以治疗动脉粥样硬化及冠心病，特别对小儿高血压有较好的疗效。香蕉是十分典型的高钾食物，且不含胆固醇类成分，每一百克香蕉食部含钾量高达256毫克，含钠量则很低仅0.8毫克，其钾因子为320大大高于有效降压界定值。因此医学专家学者们，都一致认同香蕉是防治高血压的优质水果。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-11 2175次

• 喝茶有益于糖尿病防治吗
  喝茶对于糖尿病是有益的防治作用，但是要选择合适的茶的种类才能够对血糖有好的作用，在日常生活中可以选择绿茶、红茶、苦荞茶、普洱茶每天服用来防治糖尿病的发生与发展。喝茶不但能够预防糖尿病降低血糖还能够降低血脂、血压以及改善血管内皮的弹性防止动脉硬化等作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-15 3503次

• 什么运动有益于颈椎病
  病情分析：可以做太极，游泳，瑜伽等运动，这些运动可以锻炼肌肉的平衡能力，促进颈椎部位的血液循环，缓解全身的疲劳，从一定程度上可以预防颈椎病。意见建议：颈椎病和平时的生活方式有一定的关系，要正确的锻炼，养成良好的生活规律。长期久坐工作的人，可以每隔半小时做颈椎部位的活动。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 602次

• 什么样的姿势有益于睡眠？
  睡眠虽有各种姿势，但不外乎仰卧、侧卧、俯卧3种。一般以右侧卧位为好，而不同的情况则又当别论。具体指出以右侧卧位为好，因为右侧卧位，使脊柱朝前弯曲尤如一张弓，四肢可以放在比较舒适的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝脏亦位于右侧季胁部，右侧卧位使心脏压力减小，有利
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 894次

• 什么强度的有氧运动最有益于二型糖尿病患者
  中等强度的有氧运动最有益于二型糖尿病患者，因为中等强度的有氧运动耗氧量在40%到60%，做完运动之后可以适当的出汗，有利于2型糖尿病患者增强体质，中等强度的有氧运动主要有慢跑、打太极、游泳。二型糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌不足引起的，也有可能是胰岛素抵抗致血糖水平升高的原因，慢跑可以消耗机体的脂肪
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-30 1600次