为你推荐

• 喝茶有益于糖尿病防治吗

  是可以的，尤其是苦荞茶对糖尿病的防治有很大的意义，苦芥茶的作用是可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的功能，能够改善病人的糖耐量。茶叶中所含的维生素C、维生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶碱等成分能改善微血管壁的渗透性能，有效的增强血管的抵抗能力，防止血管壁物质的过氧化，可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇，防止血管硬化，尤其是绿茶，经过长期的科学实验证明，有很好的保健作用。红茶对糖尿病患者同样有好处，因为能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值，对糖尿病患者而言严格控制好血糖是预防慢性病发症的有效措施。

  

  01:18
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 3647次

• 养胃的水果

  养胃的水果主要有以下几种：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。2、桂圆：有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。3、樱桃：具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。4、黑加仑：具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。当然，还猕猴桃，山楂，柑橘等等也是很不错的。注意的是：不管何种水果都应适量食用，不可贪吃。

  

  01:25
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 9152次

• 孕期哪些运动有益于腰椎
  孕期可以做哪些运动有益于脊椎？孕期时，往往会害怕运动然后选择静养，实际上对腰椎或者颈椎的健康是不利的，可以做合适的运动比如说像腹式呼吸，在双手和双膝着地，与肩同宽，然后保持与腰椎的平行，做的时候腹部鼓起来呼气的时候腹部再收回去，保持呼吸的距离。同时，还可以做一些其他的运动，猫伸展运动就是双手撑地，腰放平然后将后腰拱起来，然后保持三到五秒再放松，还有就是骨盆的运动，跪地保持均匀的呼吸，翘臀然后再收臀，保持肩膀和上半身的不动，每次做十次然后每天做上三到五组。
  语音时长 1:50”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-07-30 1753次

• 哪些运动有益于颈椎的健康
  以下的一些运动或习惯可以有益于颈椎的健康：一、平时可以将头部先逆时针方向转，最后再向顺时针方向转，交替进行，转动的次数以个人的承受为度，要注意速度不要过快，另外如果是椎动脉型颈椎病患者就不适宜做这个动作。二、空闲时可以把脚跟踮起，尽量抬高身体，收着下巴，向前用力伸脖子。三、可以做耸肩的动作，也可以向左最大幅度地看一会儿，然后复原之后再向另一个方向看一会儿，最后在尽量的做头后仰的动作。四、还可以做肩部下沉的动作，同时头部用力向上顶，上身保持不动坚持几分钟，以后每天可以逐渐增加动作保持的时间。总之颈椎运动可以缓解颈部的过度疲劳，延缓颈椎病的发生，在做这些活动的同时一定要注意保暖。
  语音时长 1:32”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-27 3343次

• 癫痫患者戒除哪些行为有益于治疗？
  病情分析：癫痫患者戒除烟酒的行为有益于治疗，因为香烟里含有的尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响。而酒精里面的乙醇，对高级神经活动有直接抑制作用。这些行为会增加大脑的异常兴奋性而加剧癫痫疾病的发生。意见建议：建议癫痫病患者去正规的医院接受正规的治疗，规律服用相关抗癫痫药物，避免私自调整药物。同时癫痫患者还应该注意培养良好的生活饮食习惯来缓解病情进展，像多休息，保证良好的睡眠，清淡饮食，忌食辛辣和忌烟酒刺激等。
  俎国良 主治医师邹平市中医院

  2021-10-07 1201次

• 有益于痔疮患者的食物有哪些
  病情分析：有益于痔疮患者的食物，主要有新鲜的蔬菜和水果，比如说山药，芹菜，木耳，苹果，香蕉等，都是比较理想的食物。意见建议：痔疮患者在改善饮食的同时，出现了症状以后，可以适当的进行药物的保守治疗，一般是使用马应龙麝香痔疮膏配合普济痔疮栓进行对症治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-05-14 1001次

• 什么样的姿势有益于睡眠？
  睡眠虽有各种姿势，但不外乎仰卧、侧卧、俯卧3种。一般以右侧卧位为好，而不同的情况则又当别论。具体指出以右侧卧位为好，因为右侧卧位，使脊柱朝前弯曲尤如一张弓，四肢可以放在比较舒适的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心脏位于胸腔左侧，胃肠道的开口都在右侧，肝脏亦位于右侧季胁部，右侧卧位使心脏压力减小，有利
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 894次

• 吃什么可以有益于胃肠道的健康呢
  一般可以吃黄瓜、苹果、双歧杆菌四联活菌片等可以有益于胃肠道的健康，吃的时候需要注意适量。1、黄瓜：黄瓜是一种比较常见的蔬菜，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，黄瓜是一种营养丰富易消化的食物，不会对胃肠黏膜造成刺激，还能够补充身体的营养，促进胃肠道蠕动，对身体健康有一定好处。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-08 0次