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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6592次

• 肝癌疼痛如何缓解

  肝癌的疼痛可以通过阶梯性镇痛药物的使用来缓解。在晚期肝癌的时候，疼痛会成为影响肝癌患者生活质量的一个重要的因素，所以给肝癌患者使用止疼药是肿瘤科医生常用的措施。肝癌患者止疼要掌握一个阶梯正常的原则，也就是在使用止疼药的时候应该从低级别的止疼药开始用起，应该从小剂量开始用起，逐渐向高级别和大剂量的止疼药过度。也就是说在肝癌疼痛刚刚发生的时候可以给病人一些布洛芬止疼药，在布洛芬的剂量逐渐增大还不能够控制疼痛的时候，可以给患者用曲马多止疼药，通过止疼药物的级别的提升和剂量的逐渐增大，让患者的疼痛得到最长时间的缓解。因为癌性疼痛是一个持续终生的事情，而癌性疼痛对于止疼药来说，也会逐渐出现止疼药物的耐受，所以要把最有效的，最强的止疼药放在后期来使用。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 2548次

• 怎么缓解耻骨疼痛
  一般情况下，耻骨这个部位的疼痛可能由于直接的暴力打击，或者是髋关节剧烈的活动，而导致的一些肌肉的支点的拉伤，或者是由于受凉的因素，导致部位的无菌性的炎症，出现疼痛可以按如下方式来处理一下。首先要制动休息，疼痛的急性期就不要剧烈的活动，然后在这个局部可以上一上热敷，热敷的方式可以采取热水袋或者是炒盐热敷，有条件的还可以做一做艾灸，在热敷的同时可以配合使用一些外用的药物，常见的有红花油或者云南白药之类的药，有一些常见的膏药比如狗皮膏、万通筋骨贴这类的膏药外贴对这个头疼的缓减也有一定的帮助。如果疼痛还是比较剧烈，你还可以口服像尼美舒利、布洛芬之类的非甾体类药物，经过这样的处理大部分的症状都有所缓解，如果还是不能够缓解就需要去骨科就诊。
  语音时长 01:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 12575次

• 孕妇耻骨痛如何缓解
  对于孕妇出现的耻骨部位的疼痛，一是见于随着孕期的增加，体重的增大就会导致耻骨部位过度的受力。再就是随着胎儿入盆也会过度的挤压耻骨部位，从而引起耻骨部位受力增加，就会引起耻骨部位有明显的疼痛。还有就是分娩前期耻骨联合部位逐渐的开大分离，这种情况也会导致耻骨的疼痛情况。所以在出现这种情况以后首先要适当的减轻下肢受力，也就是避免过度的下地活动，以免导致耻骨疼痛的加重。再就是卧床时一定要避免耻骨部位按揉刺激，以免导致疼痛的加重，并且可以适当的应用温热毛巾或者是暖水袋行耻骨部位的热敷来缓解耻骨部位的疼痛。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-03 11363次

• 如何缓解耻骨疼痛
  病情分析：要缓解耻骨疼痛，可以先口服止痛药物来进行缓解，常用的止痛药物有非甾体类抗炎药和类阿片类止痛药，均能有效的缓解耻骨疼痛。在服用止痛药物的同时，还需要明确耻骨疼痛的原因，是由于耻骨骨折、耻骨肿瘤还是局部炎症所引起疼痛。意见建议：耻骨疼痛的患者建议应尽早到当地医院就诊，通过病史询问、查体、x线检查以及磁共振检查等来明确引起耻骨疼痛的原因，然后再决定下一步治疗的方案。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-07 901次

• 孕妇耻骨痛如何缓解
  孕妇出现了耻骨的疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，避免长时间重复某一些动作，可以使用活血的中药局部热敷。避免局部受到压迫，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 2202次

• 月经疼痛如何缓解疼痛？
  每一位女性，都或多或少经历过月经疼痛的困扰。那一阵阵如绞的疼痛，仿佛是身体在向我们诉说着不适。那么，当月经疼痛来袭时，我们该如何缓解呢？让我们一起来探讨一下。1、热敷可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，通过温热的刺激，促进腹部血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛，从而减轻疼痛。热敷时要注意温度不宜过高，避免烫
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-10-21 0次

• 如何缓解孕晚期耻骨和胯骨疼
  在孕晚期如果出现了耻骨和胯骨疼痛，平时一定要避免长时间的站立活动，并且要多卧床休息，疼痛明显时可以行耻骨部位，以及胯骨部位热敷的治疗，但是热敷的温度不宜过高，一般五十度左右就可以，来缓解耻骨和胯骨疼痛的症状。因为在孕晚期出现的耻骨和胯骨疼痛，多是由于随着孕期的增大，孕妇的体重会逐渐的增大，就会导致耻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 472次