问如何缓解耻骨疼痛

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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6621次

• 肝癌疼痛如何缓解

  肝癌的疼痛可以通过阶梯性镇痛药物的使用来缓解。在晚期肝癌的时候，疼痛会成为影响肝癌患者生活质量的一个重要的因素，所以给肝癌患者使用止疼药是肿瘤科医生常用的措施。肝癌患者止疼要掌握一个阶梯正常的原则，也就是在使用止疼药的时候应该从低级别的止疼药开始用起，应该从小剂量开始用起，逐渐向高级别和大剂量的止疼药过度。也就是说在肝癌疼痛刚刚发生的时候可以给病人一些布洛芬止疼药，在布洛芬的剂量逐渐增大还不能够控制疼痛的时候，可以给患者用曲马多止疼药，通过止疼药物的级别的提升和剂量的逐渐增大，让患者的疼痛得到最长时间的缓解。因为癌性疼痛是一个持续终生的事情，而癌性疼痛对于止疼药来说，也会逐渐出现止疼药物的耐受，所以要把最有效的，最强的止疼药放在后期来使用。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 2573次

• 如何缓解耻骨疼痛
  如果是妇女怀孕引起的耻骨疼痛，一般是生理性疼痛，不必担心，可以通过按摩耻骨或者是冷敷，进行疼痛的缓解，这是对孕妇最有好处的一种疗效和方法。此症状会随着孕期增加疼痛加重，严重时才会影响到胎儿的正常发育。疼痛明显时应该卧床休息，以左侧卧位为好，胎儿过大会导致疼痛加重，建议在卧位休息时，如果有缺钙情况，应该及时补充钙质进行疼痛的治疗。一般不用口服止痛药物。孕妇服用止痛药物来缓解耻骨疼痛，会影响到胎儿的发育，严重时会导致胎儿的畸形生长。
  语音时长 1:36”
  张贺春 主治医师大同市第三人民医院

  2018-11-20 26460次

• 怎么缓解耻骨疼痛
  一般情况下，耻骨这个部位的疼痛可能由于直接的暴力打击，或者是髋关节剧烈的活动，而导致的一些肌肉的支点的拉伤，或者是由于受凉的因素，导致部位的无菌性的炎症，出现疼痛可以按如下方式来处理一下。首先要制动休息，疼痛的急性期就不要剧烈的活动，然后在这个局部可以上一上热敷，热敷的方式可以采取热水袋或者是炒盐热敷，有条件的还可以做一做艾灸，在热敷的同时可以配合使用一些外用的药物，常见的有红花油或者云南白药之类的药，有一些常见的膏药比如狗皮膏、万通筋骨贴这类的膏药外贴对这个头疼的缓减也有一定的帮助。如果疼痛还是比较剧烈，你还可以口服像尼美舒利、布洛芬之类的非甾体类药物，经过这样的处理大部分的症状都有所缓解，如果还是不能够缓解就需要去骨科就诊。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 12583次

• 孕妇耻骨痛如何缓解
  孕妇出现了耻骨的疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，避免长时间重复某一些动作，可以使用活血的中药局部热敷。避免局部受到压迫，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 2202次

• 肝癌疼痛如何缓解疼痛
  对于部分肝癌患者来说，止痛可能是唯一可以接受和有效的治疗方法。根据情况，最好对患者进行阶梯止痛治疗，开始用非阿片类镇痛剂，效果不明显或不能缓解时；再用弱阿片类镇痛剂；最后可使用强阿片类镇痛剂；晚期剧痛患者可进行低浓度吗啡硬膜外推注。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-13 1701次

• 月经疼痛如何缓解疼痛？
  每一位女性，都或多或少经历过月经疼痛的困扰。那一阵阵如绞的疼痛，仿佛是身体在向我们诉说着不适。那么，当月经疼痛来袭时，我们该如何缓解呢？让我们一起来探讨一下。1、热敷可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，通过温热的刺激，促进腹部血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛，从而减轻疼痛。热敷时要注意温度不宜过高，避免烫
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-10-21 0次

• 如何缓解孕晚期耻骨和胯骨疼
  在孕晚期如果出现了耻骨和胯骨疼痛，平时一定要避免长时间的站立活动，并且要多卧床休息，疼痛明显时可以行耻骨部位，以及胯骨部位热敷的治疗，但是热敷的温度不宜过高，一般五十度左右就可以，来缓解耻骨和胯骨疼痛的症状。因为在孕晚期出现的耻骨和胯骨疼痛，多是由于随着孕期的增大，孕妇的体重会逐渐的增大，就会导致耻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 472次