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• 怀孕体重增长标准

  怀孕的体重增长标准，一般是根据自己的情况，比如每一个人胖瘦都不一样，首先我们要有一个体重指数，也就是BMI，那么根据这体重指数，我们可以确定增长标准。如果你的体重指数，BMI在18.5以下，那么你就是属于偏瘦的人，你整个孕期的体重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果体重BMI在18.5到24.9，这个范围之内，你的整个孕期的体重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的体重指数在25到30的话，那么你就是偏胖的，那么你的体重应该，整个孕期应该控制在7.0到11.5公斤，每周的体重一定要控制在0.28公斤。所以整个孕期管理好自己的体重，非常重要。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 21293次

• 吃什么能減轻耳聋

  我们一般来说，对于吃的食物，对于耳聋没有太大的关系。因为我们在炎症的情况下，我们尽量病人要吃一些清淡的，你吃一些特别油腻的，可能对病人的整个的疾病会产生影响。还有一些突发性耳聋或者是一些中耳炎，引起的耳聋，急性期，我们建议是吃一些清淡的，比较容易消化的食物。但是食物对于疾病的影响，不是绝对的，所以我们只是说建议，给病人吃一些清淡的。但是如果是比如说老年聋，或者是一些长期的神经性耳聋，已经影响很长时间了，那么对吃就没有什么要求。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 2434次

• 减肥看着瘦了体重没轻
  有时候感觉体型瘦下来了，但是体重却没有减轻，是因为身体里面多余的脂肪在跑步或运动时燃烧掉了，特别是女性这种体型的变化更加明显，可是身体的肌肉却无法燃烧，但是全身的肌肉得到了锻炼，自己摸着自己的肌肉就可以明显感觉到，肌肉不像过去那样软，显得硬朗有力。瘦不瘦并不是看你的体重而是看体脂率。同体重体脂率高的人看着胖，没有必要刻意追求重量。当长期运动后脂肪会转换为更纯粹的肌肉，肌肉的密度是比脂肪大的，所以体重一般不会减，他们体重减的快的是因为运动量大或者获得的热量少，因进食少。只要坚持训练不久就会变瘦，不用管它的实际重量，体型也会变得很好看，看起来很瘦。可以用瑜伽减肥法，瑜伽减肥能有效的、更好的改善身体的形体素质。
  语音时长 1:40”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 16301次

• 红斑狼疮体重会轻么
  红斑狼疮患者在病情活动期，有时候可以出现消瘦，乏力，疲倦，所以患者可以出现体重下降的表现。一般患者还会伴有发热以及皮肤黏膜或者关节肌肉疼痛等症状。如果有脏器受累，比如累及到肾脏，可以出现蛋白尿，血尿或者双下肢水肿。如果累及到心脏，可以出现心包炎或者胸闷、气喘等症状。红斑狼疮是一种多系统受累的疾病，不同的患者，临床症状有很大的区别。有一些患者可以仅仅有皮肤受累，又称为皮肤型红斑狼疮。对一个青年女性，如果出现反复的颜面部皮疹或者多系统受累，应该要考虑到红斑狼疮的可能。
  语音时长 01:15”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-03 1762次

• 体重轻了十斤，体型几乎没变化怎么回事
  病情分析：体重轻了10斤，体型没有变化，很可能减掉的是内脏脂肪或者是减掉了体内中的一些水分，从而造成体重减轻，而体型没有变化。意见建议：建议减肥要循序渐进。避免服用减肥药物进行减肥，以免发生药物的不良反应，包括恶心，呕吐，腹泻，内分泌紊乱，建议可以通过运动和饮食控制等进行减肥，包括多做有氧运动，快步走，慢跑和一些抗阻力锻炼。饮食要以素食为主，避免吃油腻大的食物。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-05 9011次

• 为什么体重下降了10斤体型没变
  病情分析：体重下降了10斤，但是体型却没有变化，这可能是由于缺乏运动或者是锻炼所造成的，因此想要保持良好的体型，可以适当的增加一些运动量来进行辅助，可以做一些有氧的瑜伽运动，或者做仰卧起坐来进行改变。意见建议：建议患者在日常生活中想要保持良好的体型，除了适当的节食，注意饮食调理以外也要注意均匀地摄入各种的维生素，比如常见的水果蔬菜，里面的维生素含量特别的丰富。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-07 41914次

• 跳绳没变轻，但体型更好了！
  我有一个朋友，她一直以来都有些微胖，尤其是腹部和大腿部位。她尝试过各种方法，如节食和瑜伽，但效果并不显著。直到有一天，她决定开始跳绳。跳绳是一种简单而有效的有氧运动。她每天都会坚持跳半个小时，一个月后，她发现自己的体型有了明显的改变：腰围减
  2024-03-12 0次

• 脸变瘦了，但是体重没变，怎么回事
  脸变瘦了，但是体重没变可能是生理因素、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病造成，需要及时就诊，查明具体原因。1、生理因素：如果身体比较肥胖，说明身体内的脂肪含量比较多，通过运动能够将体内的脂肪转换成肌肉，所以会感觉局部瘦了，但是体重不会发生改变，属于正常的现象，一般不需要采取措施治疗。2、糖尿病：是一组因
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-02-13 0次