为什么体重下降了10斤体型没变

男, 36岁

2020-07-07 42211次

病情描述:

为什么体重下降了10斤体型没变

医生回答

病情分析:

体重下降了10斤,体型没变化,有以下可能。一,基础体重很重,下降的10斤,对基础体重来说微不足道。二,减肥方式有误。比如吃泻药减肥或节食减肥,均会导致水分丢失,脂肪减少,而肌肉没有增长,因而体型没有变化。

意见建议:

建议减肥人士采用健康的减肥方式减肥。控制饮食,加强运动,最好是有氧运动和无氧运动相结合的方式,既可减轻体重,又可塑造形体。

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