怎么控制血压

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医生主讲实录

如果高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的,只能是结合自身的症状以及靶器官的损害程度,在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则,平稳地控制血压,只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生。高血压患者是需要长期的服用降压药物,不可随意的停药以免引起血压波动过大而加重病情的发展和进一步恶化。

除了要长期服用药物以外,可以在饮食生活等方面进行调整,对血压的辅助控制也起到非常重要的作用,饮食方面要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,每天保证在五到六克左右,要坚持进行体育锻炼,控制体重,养成良好的生活习惯,保持平和乐观的心态。

以上内容仅供参考

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