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• 妊娠期高血压注意事项

  第一、就是一个良好的作息时间和生活的方式，就是要规律、不能熬夜。很好的睡眠每天要建议保证九个小时的睡眠。第二、正确的生活方式，要有一个不能偏食也不能对于某种食物有特殊嗜好就使劲吃，要全面营养的均衡。还有一个叫积极良好的心态，心理的一个环境的养成，这是第一个方面。第二个方面就是积极的治疗，包括产科的治疗和内科的治疗，内科的治疗也是妇产科要做的。基础的治疗就是降压解痉，重要脏器的保护并发症的防治。还有一个产科的就是很好的积极的孕期的保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1486次

• 高血压注意事项

  高血压的注意事项，就是要避免任何会导致血压升高的生活方式，高血压的注意事项，就是要避免任何会导致高血压。高血压的注意事项，就是要避免任何可能导致，血压升高的事情发生。这些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能说是天天晚上熬夜玩游戏，一天到晚昏昏沉沉的，这样血压肯定会高，也不能总是喝酒抽烟，这样也会导致血压升高。第二，要保持心情的轻松愉悦，如果总是很紧张很焦虑的话血压也会高。第三，饮食上面一定要注意，要吃得清淡要限盐限脂，低油的饮食，这样的话是治疗高血压的非常基础，也是我们最需要关注的，也是最容易办到的，同时也是最容易的遗忘的注意事项。第四，运动，一般是建议病人做有氧的运动，打个比方，你要跑步的话，要跑一公里的话，就会出现一些非常难受的，就会觉得疲乏无力，这样的话就建议您跑800米，不要达到极限的运动量，要适可而止。但是要有氧运动，不建议病人做剧烈的运动，比如说去跑竞赛，剧烈的羽毛球比赛，我们要轻松的有氧运动，比较适合高血压的患者。第五，情绪方面的控制，也非常非常的重要，如果说是经常是因为一些琐事，总是发脾气总是情绪不好，从而导致晚上睡不着觉，这样的话也会导致血压的升高，我们一定要避免这样的事情发生。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 23646次

• 妊娠高血压患者产后注意事项
  妊娠高血压患者会出现头痛、血压升高、视力模糊、蛋白尿或者水肿等症状。但是，经过大量的临床观察发现，在妊娠终止之后，大部分妊娠高血压患者的症状会随之缓解，血压会下降，水肿和蛋白尿也会很快的消失。但是即便如此，产妇依然要进行血压的监测以及其他相关指标的监测，应严格三高一低的饮食，及高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每天保证蛋白的摄入量，严格限制食盐的摄入量，每天要控制在五克以下。如果血压仍存在一定的波动，那么要在医生的指导下合理的选用药物。如果超过三个月的时间仍没有恢复，应及时到医院进行诊断和治疗。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-06-14 1845次

• 高血压患者旅游时注意事项
  近年来国民旅游风气日盛中年人和银发族外出旅游更为普遍，因此带有高血压病等慢性疾患的旅客比例也逐年增加，做好安全防范措施非常重要。一，控制血压，高血压病患者最好携带一台小型电子或水银血压计，每天早晨起床后都要量血压记录在卡片上，并按时服药。把一天的药量分装在盒子里，放在手提袋中随身携带。另外再抄写一张所服药物的名称及剂量的清单，万一出现突发状况，这张处方清单可提供给当地主治医师作为紧急处理的重要参考依据。二，注意饮食，在旅游中饮食方面必须有原则，不要因一时疏忽而罹患急性胃肠炎或食物中毒。若患者已经出现心脏衰竭的症状，对水分和盐分的摄取要更为小心。三，注意活动，高血压病患者在飞机上比一般人更易出现下肢水肿与腿部深部静脉栓塞，建议在狭窄机舱中，每隔1小时伸展下肢小腿至少十分钟，或每隔2小时左右离开座位，并在机舱走道上适当走动，以降低下肢静脉栓塞的风险。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-09 1377次

• 高血压患者妊娠时的注意什么事项
  至于妊娠伴有高血压的患者，一定要注意低盐低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在六克以下，多吃新鲜的瓜果蔬菜，规律作息，避免劳累熬夜。同时在孕期服用降压药物，一定要多加注意勤测血压和心率，建议高血压的孕妇可以选择口服甲基多巴或者是拉贝洛尔。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1402次

• 高血压饮食的注意事项
  病情分析：对于存在高血压的患者平日里要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐总量控制在5g以下，注意每日用油量大约在25~30g左右，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能不吃熏酱、腌制、油炸食品，戒烟戒酒。意见建议：建议患者再配合饮食的同时，要注意按时规律口服降压药物，降压药物优选一线长效降压药，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲达帕胺等。同时要注意运动减肥、放松心情。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-27 1001次

• 高血压患者注意事项
  1、运动不宜过于剧烈；2、少吃热量过于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐尽可能少吃，三餐不宜过饱，尽量少摄取脂肪含量多的食物；5、情绪波动不宜过大，保持心情愉快；6、起床时宜缓慢，可以先半坐1—3分钟后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脱脂牛奶，保持营养均衡；8、正确食用调料，尽量避免升压调理
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-20 15526次

• 高血压患者晨起注意事项
  早晨醒来不要急于起床，可以先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动几次上肢，再下床活动，这样血压就不会有大的波动。另外过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的收缩，进而影响血压，所以每天早上洗漱的时
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 285次