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• 饮食上如何预防和治疗痛风

  ①多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。②多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。③多吃蔬菜、少吃饭。多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-27 3122次

• 如何更好的预防和治疗牙龈出血

  治疗牙龈出血应该根据症状选择适合的方法，1：青年牙周炎，早治疗，彻底消除感染，防止复发2：牙周牙髓联合病变，消除感染源的牙髓，清除牙周内感染3：牙周脓肿，止痛，防止感染扩散以及使胶液外流4：药物性牙龈增生，停药或更换其他药物。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 14519次

•  便秘如何预防
  便秘有几种情况：一种就是因为大便干结，导致排便不畅。还有一种就是虽然大便质不是很硬不是很干结，但是排出比较困难这种也属于便秘。还有一种就是几日不大便，排便周期明显延长。以上这几种情况都属于便秘。​平时预防便秘的话要做到以下一些情况，比如说避免久坐，养成定时排便的习惯，要保持精神的舒畅，不要过度的紧张或者避免一些精神刺激，加强身体锻炼，这样都是可以避免便秘发生。还有就是饮食一定要注意，要合理饮食，避免吃一些过于辛辣刺激的东西，这样因为辛辣刺激的东西容易助火化热，容易引起便秘。同时要吃一些新鲜的水果，蔬菜，以及粮粗，粗纤维的食物，可以帮助我们缓解大便秘结的症状；有的人可以服用一些蜂蜜水帮助大便的排出。对于老年人如果大便秘结的时候必要的时候可以定期的服用一点麻仁滋脾丸，或者是外用开塞露帮助大便的排出，这样的话都可以。
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  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-11-18 1594次

• 如何预防便秘
  预防便秘：1、应该多饮水，多食蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、丝瓜、苹果、香蕉等。2、多做运动，比如散步、打太极拳、不能活动或者是瘫痪的患者，床上应当是可以做腹部按摩。3、定时蹲厕，有些人因为有痔疮肛裂等害怕大便，所以建议这些人不要等到有便意时再去上厕所，应当定时早晨起床以后排便。4、多食粗粮，食物纤维具有吸收水和软化大便的作用，同时也成为构成粪便的主体，能够使肠道肌肉蠕动，将大便排出。5、可以使用一定的药物，比方说开塞露或者是复方芦荟胶囊。
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  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-26 1837次

• 便秘如何预防和治疗
  预防便秘应做到养成定时排便的习惯，作息时间规律，多吃富含纤维素多的食物，如苹果，香蕉，芹菜，菠菜，南瓜，韭菜等。治疗便秘可以用中医治疗方法，比如穴位贴敷，穴位按摩，针灸或口服中成药芦荟胶囊，麻仁润肠丸等。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 1302次

• 便秘如何预防和治疗呢
  便秘预防和治疗主要是要改变生活方式，比如饮食清淡，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物。另外，少吃多餐的情况下，还适当的补充一些含纤维素高的食物，比如红薯，紫薯等，适当的服用一些益生菌，比如双歧杆菌，四联活菌片等和复合b族维生素，每天做一些体育锻炼，比如跑步，游泳，跳绳，每天做一下腹部的按摩。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-01 1001次

• 便秘如何预防和治疗
  便秘一般可以通过加强饮食管理、适当运动、定时排便等方法预防，可以通过按摩、局部用药、口服药物等方法治疗。一、预防：1、加强饮食管理：在日常生活中，患者可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如黄瓜、燕麦、雪梨等，可以增加胃肠蠕动的速度，可以有效的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次

• 便秘如何预防
  一，适当运动，明代医家李婷曾说过，逸则气滞并气结，轻者行动即愈，这句话对便秘患者特别有指导意义。因为便秘患者中由于缺乏运动，比如久坐，久卧引起的轻微便秘者为数众多，它们都可以通过适当的运动来达到不药而愈的目。对严重的便秘者而言，虽然需要依赖于某种治疗方法，但运动仍不失为一种行之有效的辅助方法。二，避
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 92次