①多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。②多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。③多吃蔬菜、少吃饭。多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素c,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。
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饮食上如何预防和治疗痛风
医生主讲实录
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如何预防痛风痛风是代谢性、慢性、终身性疾病,所以可能与遗传相关。如何预防痛风,在遗传背景不变的前提下,个人觉得你保持规律的生活,适度的运动,控制你的体重,大量的饮水,良好的心态,这是预防痛风最好的办法,当然如果你有其他,与痛风相关的伴发疾病,比如说血糖高、血脂高、血压高,以及其他相应的疾病,建议大家要及时治疗其他相应的疾病,这样可以减少痛风的发生。01:06
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痛风该如何预防痛风的防治分三大块,对已经确认了有痛风的病人,这种防治是很重要的。第一,饮食控制。要避免和尽量不吃,或者是少吃含有高嘌呤的食物,例如像海鲜、内脏、酒,和其他的一些高嘌呤的,已公认的食物。第二,注意劳逸结合,要休息。因为很多痛风的发生,会因为劳累、疾病和休息不好,而诱发痛风的再次发作,所以休息很重要。第三,得了痛风,要去医院定期的复查,根据血尿酸的高低,按时、合理的用药。另外患了痛风,还是要适当的、轻微的,在医生的指导下,进行一些肢体的活动锻炼,这样对痛风的预防,是很有帮助的。01:42
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痛风如何预防和治疗预防痛风,饮食控制是早期预防该病的关键,患者首先一定要管住自己的嘴,其次多饮水,不饮酒,促进尿酸的排泄,适当服用碱性药物也利于尿酸排泄预防其在尿路形成结石,如果上述方法不能奏效,可以在医生的指导下服用降尿酸的药物比如丙磺舒,苯溴马隆,别嘌呤醇,和痛风利仙等。痛风急性发作时可用秋水仙碱进行治疗,一般都非常有效,症状通常于服药12小时后开始缓解,36到48小时内完全消失,用法是每2小时口服一毫克,直到获得疗效或者是出现腹泻或者是呕吐为止,解热镇痛药对痛风急性发作也有效果,通常与食物一起服用连服两到五天,激素也是痛风发作期的重要药物,除了服用药物以外还需要注意休息多饮水。语音时长 1:28”
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饮食上如何预防脑梗塞脑梗塞的一项间接危险因素即是厨房因素。不科学的烹调方法和不良的饮食习惯也是促进脑梗塞发展的一个危险因素。比如长期不爱吃菜而偏爱肉食,和长期使用铝制品厨房用具,则会加快动脉硬化的速度,同理,炸油条时使用了太多的明矾,明矾的主要成分也含铝,长期吃油条也会促进动脉硬化,在若干年之后的结果则会容易发生一些脑梗塞的情况。此外中国人的烹调习惯很容易将厨房搞得烟熏火燎,这种每日三次的厨房污染对人体的健康还是极为不利的,还有一些即使有素食习惯也常常把新鲜蔬菜加工的果蔬,使蔬菜中大部分的抗动脉硬化、抗衰老的物质被破坏掉,这样的话会令人感到惋惜。提倡以素食为主,蔬菜生吃是今后的人类的一种饮食的主要的发展方向,这种发展方向对于保留相应的纤维素和抗动脉硬化物质,预防脑梗塞还是非常有必要的。语音时长 1:33”
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中耳炎在饮食上如何预防病情分析:饮食主要以清淡、低脂低盐饮食为主,避免吃诱发引起中耳炎的食物,如辛辣刺激性的食物,不建议饮酒。意见建议:治疗中耳炎可以耳滴氧氟沙星滴耳液;有分泌性中耳炎,可以吃促排药,如桉柠蒎肠溶胶囊;有细菌感染、化脓性的配合消炎药吃。
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如何从饮食上预防胰腺癌病情分析:胰腺癌发病原因复杂,与饮食有一定的关联性,饮食上应当避免酗酒,长期大量喝浓咖啡,避免过多摄入过多动物蛋白和脂肪。平时注意规律饮食,避免暴饮暴食和过度饥饿,保持一定的运动量,避免过度肥胖。意见建议:胰腺癌是遗传因素与环境因素、饮食习惯等共同作用的结果,建议有家族胰腺癌病史、慢性胰腺炎及糖尿病患者等高危人群, 饮食上宜多吃富含纤维和维生素的新鲜水果和蔬菜,以及粗粮和豆制品。
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饮食上如何预防肠梗阻肠梗阻是由于肠道不通所引起来的症状,主要会表现为腹痛,腹胀,停止排气排便。一般治疗以后,要在后期要积极的预防肠梗阻,饮食方面非常重要:第一,要少食多餐,定时进餐,不要吃过坚硬或者不好消化的食物,不要吃辛辣生冷的食物。第二,少吃含有淀粉量很大的食物,产气的食物以及含有粗纤维比较多的食物,粗纤维比较多的
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饮食上如何预防肠梗阻肠梗阻的发病率在我国肠道疾病中较高,而对于肠梗阻的预防饮食尤为重要,应该选择含有更多纤维素的且易消化的植物性食物,少吃动物性食物以及不容易消化如糯米、葡萄、蘑菇、竹笋、黄豆芽,动物筋膜、肌腱等,这些食物应尽可能少吃。如果病人之前做过腹部手术,那么要预防粘连性肠梗阻,避免疾病的复发。首先,要注意饮食,