问便秘如何预防和治疗

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• 饮食上如何预防和治疗痛风

  ①多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。②多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。③多吃蔬菜、少吃饭。多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-27 3115次

• 如何更好的预防和治疗牙龈出血

  治疗牙龈出血应该根据症状选择适合的方法，1：青年牙周炎，早治疗，彻底消除感染，防止复发2：牙周牙髓联合病变，消除感染源的牙髓，清除牙周内感染3：牙周脓肿，止痛，防止感染扩散以及使胶液外流4：药物性牙龈增生，停药或更换其他药物。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 14512次

•  便秘如何预防和治疗
  ​便秘是一种临床上非常常见的症状，对于便秘的患者来说我们要做到正确的预防和治疗。首先我们应该改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便的运动生理，并且我们应增加膳食纤维摄取以及饮水量，并养成良好的排便习惯，适当的增加运动。调整好心理状态也有助于建立正常的排便反射，积极的治疗原发病和伴随病也有利于便秘的治疗，尽可能的避免药物因素，减少药物引起的便秘。针对导致便秘的病理生理，可以适当地选用药物治疗，如结肠慢传输型便秘，应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂，应避免滥用泻剂。
  语音时长 1:29”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-15 1472次

•  如何预防便秘
  ​便秘是一种常见的临床症状，患者也可因此而产生紧张焦虑的情绪。因此在日常生活中一定要注意减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励使其树立起康复的信心。一定要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水或温的蜂蜜水以湿滑肠道。如果没有饮水的禁忌，每天至少摄入两千毫升液体，多吃富含纤维素的食物，如麦类、薯类、豆类、蔬菜和水果等。指导病人做适当的运动如腹部按摩以及仰卧起坐运动等，更重要的是一定要培养定时排便的习惯，即使没有便意也应坚持定时去厕所蹲五至十分钟，长期即可建立起定时排便的习惯。
  语音时长 1:19”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-16 1310次

• 便秘如何预防和治疗呢
  便秘预防和治疗主要是要改变生活方式，比如饮食清淡，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物。另外，少吃多餐的情况下，还适当的补充一些含纤维素高的食物，比如红薯，紫薯等，适当的服用一些益生菌，比如双歧杆菌，四联活菌片等和复合b族维生素，每天做一些体育锻炼，比如跑步，游泳，跳绳，每天做一下腹部的按摩。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-01 1001次

• 如何预防便秘
  预防便秘应做到多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、地瓜、山药等等，忌烟酒和肥腻及辛辣刺激性食物，多喝水，生活作息规律，参加体育锻炼，增强体质，养成定时排便的习惯。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 1601次

• 便秘如何预防和治疗
  便秘一般可以通过加强饮食管理、适当运动、定时排便等方法预防，可以通过按摩、局部用药、口服药物等方法治疗。一、预防：1、加强饮食管理：在日常生活中，患者可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如黄瓜、燕麦、雪梨等，可以增加胃肠蠕动的速度，可以有效的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次

• 便秘如何预防
  一，适当运动，明代医家李婷曾说过，逸则气滞并气结，轻者行动即愈，这句话对便秘患者特别有指导意义。因为便秘患者中由于缺乏运动，比如久坐，久卧引起的轻微便秘者为数众多，它们都可以通过适当的运动来达到不药而愈的目。对严重的便秘者而言，虽然需要依赖于某种治疗方法，但运动仍不失为一种行之有效的辅助方法。二，避
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 92次