预防大便出血的方法

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医生主讲实录

大便出血,轻者便时滴血,严重的甚至喷血。

1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。

2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡,

4、多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品。

5、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽、烦躁忧郁会使肠黏膜收缩,血行不畅。

6、减少房事。房事过频会使肠黏膜充血,加重出血。

以上内容仅供参考

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