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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191384次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

  01:46
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 71790次

• 马上解决便秘的小妙招
  第一，让家人到医院买个开塞露插到通便处。第二，使用肥皂水灌肠。第三，抹油，自己在家条件有限实在没有办法，先喝水再立即通便处抹上食用油，努力便出来。引起便秘的原因有很多，心理负担过重，失眠也会引起便秘，调节心情很重要，大家要记得爱自己，如果实在伤心难过，记得多喝水，促进胃肠的通畅。心哽咽别让自己的肠胃哽咽，对便秘要有正确的认识，吃药是立马解决便秘，总吃药对身体不好，关键在于平时的饮食，要多喝水，多吃水果青菜，多吃五谷杂粮，如果上不出来，早上起床喝水后，按时蹲马桶，蹲马桶别看书玩手机，要专心。
  语音时长 01:47”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 86264次

• 晚上咳嗽厉害怎么办止咳小妙招
  咳嗽是很多人都面临过的一个问题，咳嗽是呼吸道炎症的一种表现，咳嗽的症状如果干咳、以刺激性干咳或者阵咳症状为主，这种情况可以选择中枢性镇咳药来进行治疗。咳嗽的频率或者说是程度来看，阵咳者可选用苯丙哌林、右美沙芬、喷托维林、剧咳者可以选用苯丙哌林、非麻醉性镇咳药，镇咳药力比可待因强二到四倍。次选右美沙芬属于中枢性镇咳药与同剂量的可待因大体相同或者说是稍强。咳嗽较弱者可以选择喷托维林，松弛支气管、降低气道的阻力，另外，对白天咳嗽者宜选用苯丙哌林，对夜间咳嗽宜选用右美沙芬，可以引起嗜睡反应，有效时间比较长，控制夜间咳嗽从而保证睡眠。
  语音时长 01:47”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 64093次

• 快速止咳小妙招
  咳嗽通常按时间分为三类，急性咳嗽，亚急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽见于有明确胸片肺部异常的疾病如肺炎，胸膜炎，肺结核，肺部肿瘤等，也可见于无胸片异常表现的疾病，如上呼吸道感染，慢性气道疾病急性发作，慢性咳嗽病因较多，通常根据胸部x线检查有无异常分为两类，一类为胸片有明确病变者，如肺炎，肺结核，支气管肺癌等另一类为胸片无异常以咳嗽为主要或唯一症状，通常所说的不明原因的慢性咳嗽，常见原因有咳嗽变异型哮喘，上气道咳嗽综合征，胃食管反流咳嗽。只有明确病因，针对病因治疗，才能根治咳嗽。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 11102次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 26014次

• 晚上马上止咳的小妙招
  食疗止咳，将萝卜，生姜，大枣加水适量煮沸约三十分钟去渣加蜂蜜再煮沸即可以，温热服下每日一到二次可以起到禁寒宣肺，祛风止咳的作用，另外治疗伤风咳嗽以风寒感冒咳嗽为最佳，也可以口漱盐水止咳。一些人夜间咳嗽是因为嗓子里有衣服纤维，动物毛发，灰尘颗粒等东西引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对于口腔有消毒的
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 1093次

• 止咳最快的小妙招
  并没有止咳最快的小妙招，咳嗽可能是环境干燥、食物刺激、过敏、病毒性感冒、支气管炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，建议患者及时就医治疗。1、环境干燥：如果长时间处于干燥的环境中，呼吸道黏膜的水分丢失，可能引起咳嗽，可以使用加湿器增加室内湿度，也可以多喝一些温开水。2、食物刺激：吃了大
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-08-21 0次