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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11445次

• 按摩对高血压有坏处吗

  按摩指的就是生活过程中保健按摩，还是治疗性的按摩，它是不同的种类，和不同的方式和方法。而且按摩对于降压来说，没有任何的临床价值和意义，所以按摩只是看你个人的一些生活方式，它跟血压的治疗，没有任何相关性的指导治疗意义。所以建议大家去到医院，去正规的服用药物，降压药物治疗，而不是靠这些其他的，比如说按摩降压，那么本身就从专业的治疗，来说的话，按摩不包括在降压治疗范围之内，所以大家一定要到医院，去就诊治疗，而不是自行判断。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-22 3016次

• 按摩高血压方法
  高血压按摩的方法比较多，可以起到缓解高血压的作用，但是并不能够治疗高血压。高血压最终的控制和治疗的方法还是要通过药物来平衡的控制血压。可以尝试一下按摩来治疗高血压的方法。首先推桥弓，从耳垂下方按着向下推，推到锁骨上窝里，往返十来二十次，它能够按摩到颈动脉，刺激血压调节中枢，降血压，这是经典的专门预防高血压的推拿手法。建议一定要到正规的医院在医生的指导下进行。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 4061次

• 高血压的按摩治疗方法
  高血压的患者可以通过按摩一定的部位起到辅助降压的作用。高血压按摩治疗的方法如下：1，可以按揉腹部，首先将双手重叠，按照顺时针的方向在脐周按摩5~10分钟。2，高血压也可以按摩头部，首先先用食指和中指从额头中间向两边按摩额头，然后再用手掌按压太阳穴。3，高血压的患者也可以通过按摩人体的穴位起到辅助降压的作用，可以经常按摩曲池穴或者足三里穴，太阳穴，按摩穴位的时候时间不宜过长，动作要轻柔适当。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-05 2189次

• 高血压患者常用的按摩方法有哪些
  有高血压的患者，给患者按摩一下涌泉穴，坐在床上，用两手的拇指指腹自涌泉穴，推进竹根部局部出现热感以后就停止操作，每天需要重复一到两次，最好泡脚完以后再按摩涌泉穴，效果会更好一些，另外还可以按摩指甲的根部，效果也是不错的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1201次

• 高血压怎样按摩
  病情分析：高血压可以通过按摩穴位，起到辅助降压的作用。高血压患者常用的按摩穴位有百会穴，太冲穴，曲池穴，足三里穴，三阴交穴，太冲穴。高血压患者也可以通过按摩腹部起到降低血压的作用，首先将双手重叠，按照顺时针的方向在腹部按摩5分钟左右。高血压患者也可以按摩头部降低血压，可以用食指和中指从额头中间向两边头部按摩，然后再用手掌按压太阳穴。意见建议：按摩对高血压只是起到辅助的作用，并不能代替药物治疗。高血压还需要服用降压药物进行治疗。在日常生活当中，高血压患者要低盐低脂饮食，饮食要清淡，避免劳累和熬夜，进行适当的体育锻炼，戒烟戒酒。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-06 901次

• 治疗高血压的按摩方法
  高血压除了用饮食控制，适当的缓解心情压力和药物治疗外，还可利用按摩手法改善高血压。一，揉捏风池穴，风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处，一手抚着被按摩者的前额，另一手拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局部酸胀为佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，当肘弯横纹尽头处，其实曲池穴用右手拇指顺时
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 274次

• 高血压穴位按摩方法
  高血压穴位一般是指风池穴、内关穴以及上曲池穴，按摩方法就是用手指腹进行按摩。风池穴：风池穴经属足少阳胆经在颈部两条大筋外缘线中的发际线凹陷处，且与耳垂齐平，在进行按摩的时候需要用拇指按压住风池穴部位，并有节律地进行按压。内关穴：内关穴属手厥阴心包经，主要的位置在手腕根部向上三横指以及两根筋之处的凹陷
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 344次