问高血压怎样按摩
病情描述:
高血压怎样按摩
答医生回答
病情分析:
高血压可以通过按摩穴位,起到辅助降压的作用。高血压患者常用的按摩穴位有百会穴,太冲穴,曲池穴,足三里穴,三阴交穴,太冲穴。高血压患者也可以通过按摩腹部起到降低血压的作用,首先将双手重叠,按照顺时针的方向在腹部按摩5分钟左右。高血压患者也可以按摩头部降低血压,可以用食指和中指从额头中间向两边头部按摩,然后再用手掌按压太阳穴。
意见建议:
按摩对高血压只是起到辅助的作用,并不能代替药物治疗。高血压还需要服用降压药物进行治疗。在日常生活当中,高血压患者要低盐低脂饮食,饮食要清淡,避免劳累和熬夜,进行适当的体育锻炼,戒烟戒酒。
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高血压怎样降压高血压如何降压,关于高血压,如何降压的问题呢,我们要先区分高血压,是原发性的高血压,还是继发性的高血压。对于继发性的高血压,比如说肾上腺瘤、肾动脉狭窄造成的高血压。我们就需要积极的治疗原发病,比如说治疗肾上腺瘤,治疗肾动脉狭窄,高血压就可以治愈。而对于原发性的高血压的治疗上,通常是需要终身的服药,服药的原则是在医生的指导下。通常是采用长效的降压药,如果血压有波动,可以调整降压药。当然调整降压药需要在专科医生的指导下,切记不能自行的停药,或者是自己调整药物的剂量。01:17
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按摩对高血压有坏处吗按摩指的就是生活过程中保健按摩,还是治疗性的按摩,它是不同的种类,和不同的方式和方法。而且按摩对于降压来说,没有任何的临床价值和意义,所以按摩只是看你个人的一些生活方式,它跟血压的治疗,没有任何相关性的指导治疗意义。所以建议大家去到医院,去正规的服用药物,降压药物治疗,而不是靠这些其他的,比如说按摩降压,那么本身就从专业的治疗,来说的话,按摩不包括在降压治疗范围之内,所以大家一定要到医院,去就诊治疗,而不是自行判断。01:27
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高血压如何按摩高血压患者不建议进行按摩。因为按摩并不能够起到治疗的效果,可能对于身体的放松以及缓解情绪各方面有一定的作用。当然,也是要因人而异,建议一定要在专业的按摩师的帮助下进行。高血压患者一旦确诊之后建议要进行规范化的治疗,因为高血压目前并没有特别有效的治疗方法能够完全根治,也只能是结合症状在医生的指导下,跟据患者病情严重程度以及靶器官的损害和临床症状来选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳的控制血压,只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生。对于药物一定要长期有规律的服用,不能够随意的停药或者加减药物,可能会造成血压波动过大加重病情。同时除了药物治疗以外,在饮食方面也要有规律做到低脂,低盐,低胆固醇。语音时长 1:31”
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高血压穴位按摩高血压患者可以进行长期的穴位按摩,可以起到辅助降压的作用,但是并不能够治疗高血压。在操作时建议高血压患者自然端坐,平静呼吸,从头到脚相对应穴位进行按摩,包括头顶的百会穴、太阳穴,手部的曲池穴、内关穴、劳宫穴,背部的大椎穴,腿部的足三里、丰隆穴等。对以上的部位联合按摩不仅能够起到降压的作用,还能够促进全身的血液循环,具有长期保健的功效。每次按摩三十到四十次,一天一次,每次大约十分钟,可以起到一定的辅助的降压的效果。当然高血压患者最终的治疗方法还是需要通过药物来平稳地控制血压,只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生,同时药物的使用需要长期有规律服用,不可擅自停药。语音时长 1:31”
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高血压按摩哪些穴位对于高血压患者来说按摩穴位最好要找专业的医生,在医生的指导下进行按摩穴位可以起到一定的缓解作用,但是目前来说高血压患者是没有办法完全治愈的,现在也只能是通过对症的药物来平稳的控制血压,只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。
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高血压可以按摩吗高血压患者可以按摩,适当的按摩,有助于血液循环的改善,对于高血压患者,平时饮食要注意低盐低脂清淡饮食,要进行适宜的运动,一般要根据自身条件来选择到底是散步还是慢跑,每次不能超过60分钟,一周3到5次就可以。
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按摩治疗高血压按摩可以起到一定的缓解作用,建议一定要到正规的医院,在医生的指导下配合使用,自己切勿盲目的去尝试。有些患者可能会在按摩之后出现血压升高的现象,都是需要因人而异对症治疗的。目前来说,高血压患者的治疗方法主要还是通过西药来平稳地控制血压。除了药物控制以外,可以在日常的生活方式及饮食方面进行调整。生活当中
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高血压穴位按摩方法高血压穴位一般是指风池穴、内关穴以及上曲池穴,按摩方法就是用手指腹进行按摩。风池穴:风池穴经属足少阳胆经在颈部两条大筋外缘线中的发际线凹陷处,且与耳垂齐平,在进行按摩的时候需要用拇指按压住风池穴部位,并有节律地进行按压。内关穴:内关穴属手厥阴心包经,主要的位置在手腕根部向上三横指以及两根筋之处的凹陷