色彩一心理的“营养素”_乔善鑫医生的语音科普

色彩-心理的营养素与我们的生活密切相关，可以美化居室环境，增添生活情趣，还与人体健康息息相关。人们很早就发现，色彩直接影响人的身心健康，对治疗人体疾病有一定的作用。

色彩搭配恰当可成为心理的营养素，使人赏心悦目，有益身心。而色彩不协调造成视觉污染，不安，产生疲劳，诱发神经衰弱。一般来说暖色系，通常鲜艳夺目，给人的感觉很温暖，使人兴奋。

红橙黄的颜色对于情绪低落抑郁悲观，缺乏自信的人来说，暖色系会让他们感觉很舒服很温暖，内心的郁闷得以缓解和释放，从而心情舒畅。

可以让人的情绪镇定，给人的一种清凉的感觉，更加放松。

同时也能起到镇静的作用，包括蓝、绿、白、灰等颜色对于脾气暴躁，紧张压力大，情绪不稳定的人来说，这些会让他们感觉精神放松，情绪稳定，减轻压力。淡蓝色系有时会让人感到心灰意冷，有更加压抑的感觉。

色彩一心理的“营养素”