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• 怎么预防腰椎肩盘突出

  腰椎间盘突出是我们很常见的，现在社会中很常见的一个疾病。特别是我们现在大部分人可能是白领，坐办公室比较多的，久坐、久站这样引起的。这个预防主要是几点：第一，在平时工作中要注意劳逸结合，姿势的正确，避免超负荷的搬运重物，这样就起到一个预防的作用。第二，在生活过程中要尽量地选用一些稍微硬一点的硬板床，保持脊柱的生理弯曲。第三，避免受寒，保暖、戒烟、控酒。第四，平时要适当的锻炼，要加强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，不能够长期的久坐、久站，避免久坐、久站之后导致腰椎的稳定性下降，这样会引起腰椎间盘突出急性的发作。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 3100次

• 针灸治腰椎盘突出吗

  腰椎间盘突出是临床上的常见病和多发病，治疗方法有很多，中医里面有针灸、推拿、艾灸和牵引等等。椎间盘突出治疗必须根据患者的病情进行选择，针灸作为中医传统疗法，完全可以治疗腰椎间盘突出症。但是不是所有的腰椎间盘突出症都可以用针灸治疗，如椎间盘脱出，和疼痛比较严重的滑脱等等，无法用中医保守疗法来进行治疗，这个时候我们要咨询专科的医生，进行包括手术在内的一些其他治疗。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2391次

• 椎肩盘突出什么引起的
  一，腰椎间盘的退行性改变是基本因素。髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起关节失衡。松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。二，损伤。长期反复的外力造成轻微损伤，加重了退变的程度。三，椎间盘自身解剖因素的弱点。椎间盘在成年以后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素及可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。四，遗传因素。腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。五，腰骶先天异常。包括腰椎骶化，骶椎腰化、半椎体畸形，小关节畸形和关节突不对称等，上述因素可使腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
  语音时长 1:23”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 2548次

• 颈肩盘突出
  在临床上颈椎间盘突出也是非常常见的，一般突出以后就会引起颈椎病的。主要还是表现为颈部的疼痛不舒适，病人可能会出现头晕、心慌，走路不稳、脚下踩棉花的感觉、常上肢无力等情况。一般针对于这种情况的治疗，还是可以先选择保守治疗的，颈椎病人少低头多仰头，长时间的颈椎保持一个动作，否则会加重症状的。另外，坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗，来促进恢复就可以。再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、烤电、按摩都可以的，一般通过上面这些积极的治疗办法，改善症状是完全没有问题的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-11 4699次

• 肩椎盘突出症状有哪些
  颈椎间盘突出的症状主要是颈部的疼痛以及神经根的放射性的疼痛，上肢的放射性疼痛、酸痛、胀痛，还有可能会伴有麻木的表现。腰椎间盘突出症主要的症状是腰部的疼痛，同时会伴有下肢的放射性的疼痛，酸痛胀痛，很有可能会伴有麻木的表现。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 1801次

• 腰间椎盘突出有什么症状
  腰间盘突出的患者，最典型的症状就是下肢麻木，剧烈疼痛，并且不能弯腰。这些原因一般都是由于弯腰时间过长，久坐久站并且不受到损伤所导致。平时一定要注意避免久坐久站，而且弯腰时间过长以后一定要进行腰部的运动。平时要多吃一些富含维生素和营养的物质。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 3101次

• 肩椎盘突出
  1，急性期和症状发作应立即卧床休息，避免地面活动，减少突起神经根的刺激。床最适合硬床。2，在症状缓解期间应注意减少刺激，避免受凉和受潮，避免疲劳和腰椎创伤。3，建议做适当的运动。4，腰椎间盘突出症患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，应坐在靠背椅上，因为这样可以承受身体的一部分重量，使腰部相对放松，减
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 5268次

• 椎肩盘突出什么引起的
  一，腰椎间盘的退行性改变是基本因素。髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起关节失衡。松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。二，损伤。长期反复的外力造成轻微损伤，加重了退变的程度。三，椎间盘自身解剖因素的弱点。椎间盘在成年以后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 104次