半夜3点多醒怎么回事

00:00
1:38

医生主讲实录

很多时候由于生物钟引起的,比如有一次你三点半起来之后,然后生物钟会记录你的时间规律,会引起经常性凌晨三点起床,压力太大,现在这个社会是越来越物质化,在这个社会上生存就必须接受庞大的压力,学生为了下次测试能考个好成绩,为了将来能上个好大学,为了将来能找到份好工作,为了不辜负家人的期望,整天埋头苦读做题海战术。

这就是学习的压力,胡思乱想。这也纠结于情感生活中的人是很容易提前出来的,人类是富有情感的高级动物识区别于其他动物的根本特质,但是也是因为这样丰富的感情思想才导致了人的很多烦恼,由于各种因素半夜三点多醒。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测