怎样自我治疗偏头痛

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医生主讲实录

自我治疗偏头痛

一木梳按摩法,用木梳顺着发丝梳理头皮进行按摩,可以舒缓头痛。

二热水牛奶,这也是很简单的方法,在安静的地方喝一些热牛奶或者热水也可起到缓解作用。

三吹风机,这个想必大家都不知道,在头疼的时候可以用吹风机的热风吹头疼处,可以缓解头疼。

四天麻祛风汤,大家也许知道天麻是一味药材,并且对头疼有很好的疗效,现代许多治疗偏头疼的中药成分都含有天麻,也可以自己买来天麻做一些汤药。

五瑜伽疗法,瑜伽是一项修身养性的运动,对于女性来说很有帮助,柔软的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用。

以上内容仅供参考

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