问怎样自我治疗偏头痛
病情描述:
怎样自我治疗偏头痛
答医生回答
病情分析:
像治疗偏头痛,首先偏头痛多数是由于不良的生活习惯和饮食习惯所导致出现的,因此如果有偏头痛的话,日常生活当中要多注意休息,避免劳累疲惫,精神紧张,另外多吃清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
意见建议:
日常生活当中建议积极的锻炼身体,每天晚上洗热水澡有助于改善睡眠。睡眠质量提高的情况下,偏头痛也会逐渐的缓解甚至消失。
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怎样自我治疗偏头痛?偏头痛和一些生活习俗,饮食习惯,精神压力都有关系,所以偏头痛要保持,自我的一些自律,不要熬夜不要有太大的精神压力,在饮食问题上,不要吃一些辛辣或者是刺激性的,比如奶酪、咖啡、酒精等等,这些方法都是通过自己的调理,来达到偏头痛发作频率的减少,但是只是控制,通过这种方法只能把频率降下去,但并不能达到根治的目的。01:06
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怎样自我治疗偏头痛怎么自我治疗偏头痛,因为偏头痛这个疾病,它是需要这个患者和医生共同配合来进行治疗的,其中患者自我治疗这一块,也是非常重要的,那我们怎么自我治疗,第一我们要规律我们的生活和饮食习惯,比如我们按时的睡眠,这个就非常重要,如果昼夜睡眠习惯颠倒的话,对我们的交感神经,会有不良影响,它就会引起头痛,另外我们的合理的休息也很重要,因为我们长时间的低头用电脑、手机、开车那么它对颈神经有刺激,它会刺激我们的头部的神经血管功能,会造成偏头痛的加重,自我治疗这两方面要做到。第三个就是我们可以经常对头部的一些经常会头痛的部位,进行一些按摩和减压,进行这个体位的这种变化,来改善颈部的肌肉僵硬,和头部的这种紧张感,通过运动调节我们体内的,神经内分泌功能,这个也可以很有效地,改善偏头痛,那么在发作期的时候,我们要保持这种心态的平和,我们找一个安静的地方,这样避免这种声光电的刺激,必要的时候我们也可以,口服一些促进睡眠的药物,这些治疗可能都是,我们患者自己能够采用的。01:42
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怎样自我治疗偏头痛自我治疗偏头痛一木梳按摩法,用木梳顺着发丝梳理头皮进行按摩,可以舒缓头痛。二热水牛奶,这也是很简单的方法,在安静的地方喝一些热牛奶或者热水也可起到缓解作用。三吹风机,这个想必大家都不知道,在头疼的时候可以用吹风机的热风吹头疼处,可以缓解头疼。四天麻祛风汤,大家也许知道天麻是一味药材,并且对头疼有很好的疗效,现代许多治疗偏头疼的中药成分都含有天麻,也可以自己买来天麻做一些汤药。五瑜伽疗法,瑜伽是一项修身养性的运动,对于女性来说很有帮助,柔软的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用。语音时长 1:18”
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偏头痛的自我疗法一,木梳按摩法,用木梳顺着发丝梳理头皮,进行按摩,可以舒缓头痛。二,热水,牛奶,这也是很简单的方法,在安静的地方,喝一些热牛奶或者热水,也可以起到缓解作用。三,吹风机,这个想必大家都不知道吧,在头痛的时候,可以用吹风机的热风吹头疼的地方,可以缓解头疼。四,天麻祛风汤,大家也许知道天麻是一味药材,并且对头痛有很好的疗效,现代许多治疗偏头痛的中药成分都含有天麻的成分。五,瑜伽疗法,瑜伽是一项修身养性的运动,对于女性来说很有帮助,柔软的瑜伽姿态和呼吸练习,被认为对神经系统具有镇静作用。语音时长 1:35”
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怎样治疗偏头痛偏头痛患者的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发,分为发作期治疗和预防性治疗。发作期常用药物为阿片类药物和曲普坦类药物。预防治疗可以用美托洛尔,氟桂利嗪药物等治疗,同时嘱咐患者加强功能锻炼,保持愉快心情,选择健康的生活方式。
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偏头痛怎样治疗药物治疗,有些轻度的偏头痛发作时,服用一些药物可能得到缓解。针灸治疗,这也是应对轻度偏头痛可能有效的治疗方法,对于顽固性偏头痛也不大见效。按摩疗法,通过中医穴位,对偏头痛疼痛点或相关部位进行按摩,是可以缓解疼痛的,但一般也是对轻度患者有效,而且也只是缓解症状。
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怎样叫偏头痛如果患者在头痛发作之前存在先兆,有一些患者,可以表现为看东西变形,看不清楚或者视力下降,视物模糊,或者存在闪光点,暗点等视觉先兆。还有一些患者,可能会听到奇怪的声响,或者闻到一些难闻的或者刺激性的气味。这些患者存在幻听,幻视,幻嗅等现象,患者再出现偏侧头部的胀痛,跳痛等,患者可能会有恶心,呕吐等症状
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偏头痛要怎样治疗对于偏头痛的患者,应该辨别疾病发生的原因,如果为外感所引起的,可以到推拿科就诊,进行局部按摩,促进血液循环;如果是由于脑部的实质性病变,比如脑梗塞、脑出血所致的头痛,应及时的到医院进行就诊,在医生的指导下用药输液,甚至手术干预;如果为神经性的、长期性的偏头痛,或者脑梗塞后遗的偏头痛,可以进行针灸治疗