怎样自我治疗偏头痛?

医生主讲实录

偏头痛和一些生活习俗,饮食习惯,精神压力都有关系,所以偏头痛要保持,自我的一些自律,不要熬夜不要有太大的精神压力,在饮食问题上,不要吃一些辛辣或者是刺激性的,比如奶酪、咖啡、酒精等等,这些方法都是通过自己的调理,来达到偏头痛发作频率的减少,但是只是控制,通过这种方法只能把频率降下去,但并不能达到根治的目的。

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