腰扭伤后的处理应该是进行局部按摩或者是用冷毛巾进行擦敷,腰扭伤以后如果不能持久站立或者是感觉腰背部疼痛加剧,应该立即停止一切活动,卧床休息,应该正确的使用热敷和冷敷。
腰扭伤的初期,血管在流血的时候可以使用冰敷,使血管收紧凝血控制伤势发展,24小时之后破裂的血管流血止停,这时可用热敷促使疼痛的部位瘀血的消散。应该进行按摩,在疼痛的初期有血肿做持久的按摩法为好,24小时之后以揉法为中心向四周各个方向揉它,当感觉疼痛不是很痛的时候,应该适当的对腰部进行放松性的训练,增强腰部的活动力。
腰扭伤后的处理应该是进行局部按摩或者是用冷毛巾进行擦敷,腰扭伤以后如果不能持久站立或者是感觉腰背部疼痛加剧,应该立即停止一切活动,卧床休息,应该正确的使用热敷和冷敷。
腰扭伤的初期,血管在流血的时候可以使用冰敷,使血管收紧凝血控制伤势发展,24小时之后破裂的血管流血止停,这时可用热敷促使疼痛的部位瘀血的消散。应该进行按摩,在疼痛的初期有血肿做持久的按摩法为好,24小时之后以揉法为中心向四周各个方向揉它,当感觉疼痛不是很痛的时候,应该适当的对腰部进行放松性的训练,增强腰部的活动力。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测