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• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 20990次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 121964次

• 高血压哪些肉不能吃
  高血压强调的是低盐、低脂饮食，对于肉含脂肪比较高的肯定是不能吃，像比较肥的猪肉。另外有脂肪成分比较高的其他肉类，比如鸭肉、鹅肉都是合适，这种脂肪比较高的肉很容易升高血脂，血脂高就有可能会加速动脉硬化导致血压的继续升高。所以肉食方面一定要注意不要吃肥肉，少量的鱼肉、瘦肉可以吃，但是一定要控制量，不要吃的太多，吃太多也会影响到血压。对于肥肉有的脂肪成分比较高的肉类肯定是不能吃，很容易升高血压，导致血压波动难以控制。
  语音时长 1:21”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 1951次

• 高血压什么肉不能吃
  高血压患者尽量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速，可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉，例如牛肉，羊肉，猪肉，都属于红肉。建议吃白肉，常说的鱼肉，鸡肉，瘦肉等都可以，也可以吃海参，鲍鱼。可以适当的吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等是可以的。建议多吃维生素a，c含量比较丰富的一些蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。建议高血压患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内。如果患者合并有心功能不全，应该控制在四克以内。建议高血压患者戒烟戒酒，适当参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-02 6383次

• 高血压不能吃什么肉
  病情分析：高血压的患者最好不要吃肥肉。因为进食肥肉等高脂肪的食物会引起血脂的升高，血脂的升高也会引起血压的波动，而且会加速动脉粥样硬化的发生，引起相关的并发症。意见建议：建议高血压的患者不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物，比如动物内脏、油炸食品等等，不要进食高钠的食物。要多进食一些新鲜的蔬菜和水果，多进食一些粗粮。要忌烟忌酒。监测好血压。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-27 1103次

• 高血压能吃啥肉
  病情分析：高血压的患者可以吃一些瘦肉，比如牛肉、鱼肉等等，且进食时最好不要油炸，也不要放过多的盐。高血压的患者要避免进食肥肉、动物内脏等高脂肪的食物。意见建议：建议高血压的患者要保证足够的休息，不要熬夜及劳累。可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果，不要进食腌菜、泡菜等高钠的食物。要进行合理的体育运动，避免进行剧烈的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-22 702次

• 高血压不能吃的肉
  高血压患者必须遵循少盐多醋，少荤多素的饮食原则，值得一提的是一些高血压患者血压一升高就连肉都不敢吃，其实高血压并不是不能吃肉是少吃肉。对于高血压患者不能吃的肉类：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次

• 高血压什么肉不能吃
  高血压患者尽量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速，可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉，例如牛肉，羊肉，猪肉，都属于红肉。建议吃白肉，常说的鱼肉，鸡肉，瘦肉等都可以，也可以吃海参，鲍鱼。可以适当的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 5047次