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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 121965次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 20990次

• 高血压不能吃的肉
  高血压患者必须遵循少盐多醋，少荤多素的饮食原则，值得一提的是一些高血压患者血压一升高就连肉都不敢吃，其实高血压并不是不能吃肉是少吃肉。对于高血压患者不能吃的肉类：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担，所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉、肥牛肉等。二、羊肉，羊肉一般为热性，能够驱寒，而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜使用。三、熏肉，熏肉一般含有大量的盐分，辛辣配料对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。四、腊肉，腊肉多为猪肉腌制而成，对于高血压患者来说贪食腊肉，血压容易上升。
  语音时长 1:48”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 10730次

• 高血压什么肉不能吃
  高血压患者尽量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速，可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉，例如牛肉，羊肉，猪肉，都属于红肉。建议吃白肉，常说的鱼肉，鸡肉，瘦肉等都可以，也可以吃海参，鲍鱼。可以适当的吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等是可以的。建议多吃维生素a，c含量比较丰富的一些蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。建议高血压患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内。如果患者合并有心功能不全，应该控制在四克以内。建议高血压患者戒烟戒酒，适当参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-02 6383次

• 高血压不能吃什么肉
  病情分析：高血压的患者最好不要吃肥肉。因为进食肥肉等高脂肪的食物会引起血脂的升高，血脂的升高也会引起血压的波动，而且会加速动脉粥样硬化的发生，引起相关的并发症。意见建议：建议高血压的患者不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物，比如动物内脏、油炸食品等等，不要进食高钠的食物。要多进食一些新鲜的蔬菜和水果，多进食一些粗粮。要忌烟忌酒。监测好血压。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-27 1103次

• 高血压哪些不能吃
  高血压患者对于那些油腻的食物不能吃，太咸的食物不能吃，比如不能吃肥肉，不能吃乳制品，不能吃咸鱼等等，高血压患者最好的还是要吃一些低盐低脂清淡饮食，比如多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜，希望我的解答对你是有帮助的。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 2302次

• 高血压不能吃的肉
  高血压患者必须遵循少盐多醋，少荤多素的饮食原则，值得一提的是一些高血压患者血压一升高就连肉都不敢吃，其实高血压并不是不能吃肉是少吃肉。对于高血压患者不能吃的肉类：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次

• 高血压什么肉不能吃
  高血压患者尽量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速，可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉，例如牛肉，羊肉，猪肉，都属于红肉。建议吃白肉，常说的鱼肉，鸡肉，瘦肉等都可以，也可以吃海参，鲍鱼。可以适当的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 5047次