有许多非药物治疗方法可以用于处理骨关节病的疼痛,下面就是一些例子:
一,热处理和冷处理,利用热或冷或者合并应用处理关节疼痛,可能是很有用的方法。热处理的方法很多,用温暖的毛巾,加热的垫子,热水浴或热水淋浴都可以起到增加关节里的血流,减轻关节疼痛和关节僵硬的作用。在一些情况下用冰袋一类的东西也可以减轻炎症,减轻疼痛或者减轻疼痛区麻木的作用。
二,电针治疗,人们早就熟悉针刺可以帮助止痛,研究证实针刺治疗可以通过刺激神经系统,使其释放一些天然的,能减轻疼痛的化学物质。
三,按摩,在按摩过程中,通过按摩治疗,揉按疼痛的肌肉,使受损区域的血液增加,并且产生温热感,然而关节炎的关节可能十分的敏感,此时按摩前应向病人说明这些情况。