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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179764次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 31996次

• 怎么治驼背最有效
  一，手扶墙压胸腰练习，距墙一步的距离进行站立，两臂上举，扶墙上体尽量向前挺胸凹一角不能向前移动，胸贴着墙保持四拍，再还原这个练习应经常性的练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔腰的姿势习惯。二，两臂翻握挺胸练习，背对墙一步距离进行站立，两臂内旋后举，然后台头挺胸至最高，两臂尽量内收加隆两腿直立，保持四拍再还原做六到八次，注意呼吸要自然均匀。三：座位挺腰背，腰背上绑一物体和小皮球这一类不要太硬的物体，正坐于椅子上方，臀部尽量靠里面，后背抵着物体，两手向后扶着椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸，完成一次做六到八次。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 18292次

• 治牙痛最有效的方法
  治牙痛，那么要针对性治疗不同的牙痛，那么治疗的方式有所不同，下面我们简单介绍几个例子。首先，如果是智齿炎症造成的牙齿疼痛会有自发性疼痛智齿冠周有红肿，吞咽的时候有疼痛、张口受限，而且有可能有局部的肿胀，这种现象要快速有效的治疗，那么必须有生理盐水，双氧水冲洗，然后脓肿切开引流，这样才能够快速有效的缓解疼痛，如果是由于造成的牙髓也有自发性疼痛，冷热刺激，加重疼痛，而且有夜间痛，有头部放射性疼痛，这种情况要想快速有效的缓解治疗疼痛，那么必须在局部麻醉下神经。以上只是简单介绍了两种疾病造成的牙痛，那么它的治疗方法是不同的。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-28 8996次

• 怎样治疗驼背最有效
  第一个是针对原发病的治疗。第二个是以保守治疗为主。患者应卧硬硬板床，在站立和端坐时，尽量伸展胸背，保持良好的姿势，避免过多的弯腰和负重活动。同时加强背肌锻炼，限制后凸的加重。第三个胸椎后凸较大超过五十度时，可以用支架和石膏固定，以尽量就纠正畸形，使用被动固定纠正畸形，应密切注意其并发症，软组织损伤过度并发侧弯等等。使用支架和石膏固定时间，不能少于一年，矫正练习目的是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2501次

• 治头癣什么方法最有效
  病情分析：头癣主要是由真菌引起的皮肤感染性疾病。治疗头癣最好采用药物治疗。一般选用伊曲康唑或者特比萘芬片，需要连续服用四到八周，治疗期间要注意监测肝肾功能。可以结合选用外用药物涂抹患处，例如氟康唑，硝酸奥昔康唑乳膏等。意见建议：生活中需要注意:防止交叉感染，贴身衣物烫洗暴晒，保证清洁，注意头皮的干净及卫生。饮食清淡，建议吃一些清淡不刺激的食物。饮食清淡使头皮油脂分泌减少，不利于真菌地的生长，有助于头癣的康复。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-12-27 401次

• 改善驼背最有效的运动
  并没有改善驼背最有效的运动，驼背的患者平时可以做前俯后仰、贴墙站立等缓解症状，比较严重的患者还需要进行手术治疗。驼背是常见的脊柱变形，主要是由于胸椎后突出引起的形态改变，和背部肌肉薄弱、松弛无力等情况有关。如果患者的驼背症状比较轻可以做贴墙站立的运动，保持后背紧贴于平面的墙壁上，两腿并拢，收腹挺胸，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 2363次

• 治便秘最有效的方法
  概述便秘，是我们日常生活以及临床中极其常见的一种疾病，它可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。主要的临床表现有，大便干结、排出困难、排便时间延长、排便次数减少等。便秘的治疗：第一，对于功能性便秘的治疗。1.改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 109次