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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 179830次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32030次

• 治牙痛最有效的方法
  治牙痛，那么要针对性治疗不同的牙痛，那么治疗的方式有所不同，下面我们简单介绍几个例子。首先，如果是智齿炎症造成的牙齿疼痛会有自发性疼痛智齿冠周有红肿，吞咽的时候有疼痛、张口受限，而且有可能有局部的肿胀，这种现象要快速有效的治疗，那么必须有生理盐水，双氧水冲洗，然后脓肿切开引流，这样才能够快速有效的缓解疼痛，如果是由于造成的牙髓也有自发性疼痛，冷热刺激，加重疼痛，而且有夜间痛，有头部放射性疼痛，这种情况要想快速有效的缓解治疗疼痛，那么必须在局部麻醉下神经。以上只是简单介绍了两种疾病造成的牙痛，那么它的治疗方法是不同的。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-28 9035次

• 治驼背最有效的方法
  对于这种情况，最主要的就是要坚持：一，注意端正身体的姿势，平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩自然向后舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。二，正在发育的青少年最好睡硬板床，脊柱在睡眠时保持平直。三，加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。四，在全面锻炼的基础上，做矫正体操，矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。五，坐在靠椅上双手抓住臀部后面的一面两侧，昂首挺胸向后张肩，每次坚持十到十五分钟，每日三到四次。六，背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做十次，每日两到三次。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-03 24413次

• 落枕了什么办法最有效
  落枕往往是由于睡眠姿势问题，或者是因为枕头不合适，造成了睡眠维持某一种姿势时间过久，局部肌肉出现了痉挛酸痛等症状，所以才会导致落枕的问题出现。在这种情况下，缓解肌肉痉挛是主要的治疗方向，建议可以先进行局部热敷，也可以适当的进行按摩，缓解现在的疼痛症状，也可以用一些膏药，比如说消炎止痛膏之类的，但是一定要注意区别落枕和颈椎病方面。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 2301次

• 治头癣什么方法最有效
  病情分析：头癣主要是由真菌引起的皮肤感染性疾病。治疗头癣最好采用药物治疗。一般选用伊曲康唑或者特比萘芬片，需要连续服用四到八周，治疗期间要注意监测肝肾功能。可以结合选用外用药物涂抹患处，例如氟康唑，硝酸奥昔康唑乳膏等。意见建议：生活中需要注意:防止交叉感染，贴身衣物烫洗暴晒，保证清洁，注意头皮的干净及卫生。饮食清淡，建议吃一些清淡不刺激的食物。饮食清淡使头皮油脂分泌减少，不利于真菌地的生长，有助于头癣的康复。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-12-27 601次

• 治便秘最有效的方法
  概述便秘，是我们日常生活以及临床中极其常见的一种疾病，它可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。主要的临床表现有，大便干结、排出困难、排便时间延长、排便次数减少等。便秘的治疗：第一，对于功能性便秘的治疗。1.改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 109次

• 治便秘最有效的方法
  便秘，是我们日常生活以及临床中极其常见的一种疾病，它可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。主要的临床表现有，大便干结、排出困难、排便时间延长、排便次数减少等。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 33357次