所谓的腰椎曲度变直,主要是正常的向前曲度的腰椎,在长时间弯腰活动,或者是长时间坐着以后不注意坐姿的情况下就会导致腰部向前的曲度逐渐的变直了,就会导致椎体间的椎间盘受到过度的挤压,并且会导致椎体部位过度的受力,从而引起椎体骨质退变,骨质增生和椎间盘变性突出的情况。
所以在出现腰椎曲度变直以后,平时可以适当的多行后弓腰的活动或者是行腰椎部位的牵引,以及在卧床休息时行平板支撑以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,以及在卧床休息时腰下垫软垫的治疗,来纠正腰椎曲度变直的改变,从而减轻腰部椎体的受力和对椎间盘过度的压迫,避免椎体部位退变和椎间盘突出的加重。