肩关节炎的锻炼方法

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医生主讲实录

患者出现了肩关节炎,一般患者要加强肩关节功能锻炼,比如患者可以进行爬墙运动,一般患者患者爬墙的时候,角度逐渐的增大,不能过于猛烈,有的患者可以进行拉单杠,有利于患者的肩关节外展、外旋,预防患者出现肩关节僵直,以及周围肌肉萎缩的情况。

患者除了加强锻炼,应该还要对症支持治疗,比如患者出现了明显的关节疼痛,可以口服非甾体抗炎药进行止痛,还可以局部进行理疗,比如推拿、按摩、热敷,促进局部的血液循环,改善症状,一般患者还可以口服活血化瘀的药物等。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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