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• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43877次

• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15702次

• 月经期不能吃什么水果
  寒性凉性的水果，一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜、芒果、柚子、火龙果、橘子、草莓等。尤其西瓜、香蕉和柿子三种水果，在月经期间一定不能吃。西瓜，寒性最强的水果之一，在月经期内期间不宜吃。西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑和爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑有清热的功效，吃过多会导致人体脾胃虚寒肌肤疼小便频数，经期女性进食更会容易导致身体损伤。香蕉，容易导致痛经。香蕉属于寒性的食物，经期吃过多香蕉，血液受到温度改变的刺激，致使流通速度变差，容易产生血块而造成痛经。柿子，会刺激子宫收缩。使月经流量大大减少，使经期延长，严重的可以引起痛经，也不宜多吃。冰镇水果，不宜多吃。酸涩的水果比如酸梅、沙果，未成熟的酸味水果也不宜多吃。会刺激经血排出异常。反季节的水果。最好不要吃，因为这个时候女性身体免疫力下降。
  语音时长 1:58”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 42496次

• 月经期间不能吃什么水果
  女性在来月经期间任何水果都是可以吃的，但是注意一定不要吃刚刚从冰箱内取出来，很凉的水果。女性来月经期间饮食要注意避免生冷，辛辣，刺激性的食品，水果是可以吃的，但是不要吃过于凉的水果，因为来月经期间盆腔血管处于充血和淤血状态，同时由于月经血当中含有前列腺素的原因，女性会出现下腹部轻微的坠胀性疼痛感，注意休息保暖这种症状是会自行的缓解的，但是如果腹痛严重，需要医院尽快就诊。
  语音时长 01:11”
  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 901次

• 月经期不能吃什么水果
  病情分析：月经期在水果上并没有什么特殊的禁忌，但是痛经症状的女性要少吃寒凉性质的水果，包括西瓜、奇异果、桑葚、火龙果等。月经期间要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，保持良好的心情。意见建议：同时也要适当的休息，不能做重体力劳动，禁止性生活，不能洗盆浴。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 4301次

• 月经期间不能吃什么水果
  女性在月经期间，其实常温的水果都可以吃，没有哪一种水果在月经期是不能吃，因为在月经期吃水果并不会影响月经血的排除，也不会导致痛经等不适表现，哪怕是在月经期吃柿子或者是雪梨，都不会对月经有任何不良影响，所以就可以正常食用。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-04 6504次

• 月经期什么水果不能吃
  月经期患者一般不能吃寒性水果、富含鞣酸的水果和酸性的水果，如梨、柿子、桔子、山楂等。1、寒性水果：如梨、柿子、西瓜等水果，月经期女性体质较弱，吃寒性水果容易影响患者脾胃和子宫，导致腹泻和痛经。2、富含鞣酸的水果：如葡萄、桔子、山楂、蓝莓等，女性在月经期会因经血而失去铁，如果患者吃太多含有鞣酸的水果，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 1050次

• 月经期什么水果不能吃
  女性在月经期通常不可以吃柿子、梨、西瓜、香蕉、哈密瓜等性寒的水果。1、柿子：柿子含有鞣酸，可能会影响铁元素的吸收，加重缺铁性贫血的症状。此外，柿子性寒，可能会引发或加重痛经、宫寒等症状。2、梨：梨属于寒性水果，月经期食用可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致腹痛或加剧经期不适。梨还可能降低身体对铁质的吸收，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次