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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3757次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62637次

• 糖尿病患者食用水果需要注意什么
  新鲜水果富含维生素c，无机盐和纤维素，还含有较多的果糖和葡萄糖，患者应当根据自己的具体情况和水果营养含量的高低来选择使用。第一，因为水果中富含糖类，而且能够被迅速吸收，易引起血糖的增高，所以糖尿病患者在病情尚未控制时，血糖、尿糖均升高的时候，最好不要吃水果。第二，重症糖尿病患者不宜吃过多的水果，以免病情恶化，有的时候为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果。第三，如果患者平时就喜欢吃水果，并且病情比较稳定，可以吃适量的水果，吃水果的最佳时间是在餐前一个小时，可以使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用，如果吃水果的量比较多，就应当减少主食的量，糖尿病患者一般可以选择含糖量低的水果，比如西瓜、草莓、琵琶，这些其实含糖量是比较低的可以食用。
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  关飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-12 1817次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  糖尿病的患者如果血糖控制不理想，这样的患者尽量不要吃含糖量比较高的水果，如葡萄，香蕉，西瓜，这样的水果含糖量比较高，如果吃得太多有可能会引起糖尿病患者血糖进一步升高，对于糖尿病的治疗是非常不利的。患有糖尿病的患者，如果血糖控制比较理想，可以适当的吃一些含糖量不高的水果如山楂，柚子，橙子等。另外要多吃一些绿色蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，控制总热量的摄入，要避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量、含盐量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养，除此之外，还需要应用胰岛素或者降糖的药物进行治疗，控制血糖，预防并发症的发生。
  语音时长 01:26”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 2744次

• 糖尿病患者要谨慎食用的水果有哪些？
  糖尿病病人控制饮食很关键，要避免吃高糖、高甜、高热量及过于油腻的食物。对糖尿病病人很多食物是不能吃的，比如说稀饭、面条这些容易消化吸收的食物。然后对于水果这一块，大部分水果是不能吃，只能吃西红柿、黄瓜这一类含糖量非常低的水果。像一般的水果比如苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜，这一类都不能吃。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-19 3902次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明显高于正常，不能食用含糖量较高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠萝、梨，因为这些高糖分水果有明显的升糖作用。意见建议：糖尿病患者可以选择一些低糖的水果，比如苹果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，获取身体所需的维生素。可以食用西红柿、黄瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的时间，最好选在空腹时或两餐之间。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 1902次

• 糖尿病患者吃什么水果
  在糖尿病患者的饮食世界里，水果的选择总是让人既期待又谨慎。既想享受水果带来的美味与营养，又担心血糖的波动。其实，只要选择得当，糖尿病患者也能与水果共舞，享受健康与美味。下面我们就来聊聊糖尿病患者可以吃哪些水果。1、柚子：柚子是一种低糖水果，
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-25 0次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次