问糖尿病患者不能吃哪些水果
病情描述:
糖尿病患者不能吃哪些水果
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者血糖值明显高于正常,不能食用含糖量较高的水果,比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠萝、梨,因为这些高糖分水果有明显的升糖作用。
意见建议:
糖尿病患者可以选择一些低糖的水果,比如苹果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果,获取身体所需的维生素。可以食用西红柿、黄瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的时间,最好选在空腹时或两餐之间。
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糖尿病患者能吃什么水果?第一,我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了,这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃,但是一定要有一个量的概念,适度的概念。再有一个就是不同时期,我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高,糖化都到9以上了,或者已经有酮体了,我们认为您现在血糖特别高,我们需要一个强化的治疗,降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些,可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了,我们也还不让您吃。第二,血糖好了之后,或者血糖不是特别高之后,我们可以吃水果的时候,我们第一个要强调量。就是我们强调的是量,您愿意吃西瓜可以,但西瓜大概500g,它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜,这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉,我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次,甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃,可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后,您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃,这些都可以吃。但是不同的水果,它有不同的升糖指数,也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点,然后桂圆、葡萄,我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的,比方草莓、猕猴桃、火龙果,可能我们可以稍微多一点,可能能吃到大概100g,这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的,就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃,你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题,如果大家能掌握好这个适度的原则,我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃,原则就是量不要太多,再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候,你要去适当的减少一些你的主食,或者其他食物摄入的这个量,这样你总的热量不会超标。03:32
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糖尿病患者不宜吃什么水果糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的,只要限制一天的总摄入量可以了,保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人,然后体重只要不是超重和肥胖,一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡,这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡,对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充,一方面能够避免两餐之间的低血糖,另一方面能够减少下一餐的饥饿感。01:02
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糖尿病患者不能吃哪些水果糖尿病的患者如果血糖控制不理想,这样的患者尽量不要吃含糖量比较高的水果,如葡萄,香蕉,西瓜,这样的水果含糖量比较高,如果吃得太多有可能会引起糖尿病患者血糖进一步升高,对于糖尿病的治疗是非常不利的。患有糖尿病的患者,如果血糖控制比较理想,可以适当的吃一些含糖量不高的水果如山楂,柚子,橙子等。另外要多吃一些绿色蔬菜,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,控制总热量的摄入,要避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量、含盐量比较高的食物,清淡饮食,均衡营养,除此之外,还需要应用胰岛素或者降糖的药物进行治疗,控制血糖,预防并发症的发生。语音时长 01:26”
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糖尿病患者夏季不能吃哪些水果糖尿病的患者夏季不能吃的水果也是比较多的,首先西瓜是绝对不可以多吃。西瓜的含糖量是特别多,会迅速的升高血糖,对于糖尿病的患者是十分不利的。再来一些比较甜的水果,像桂圆、龙眼,芒果都是尽量不要吃的,这个时候应该吃一些含糖量比较低的蔬菜和水果,比如可以吃一些西红柿、黄瓜,柚子等等,含糖量是比较低的,可以适当的吃一些。尤其是西红柿,黄瓜可以多吃一些,不但还含有水分比较多,而且维生素,纤维素含量也是比较丰富的。可以促进胃肠道的蠕动,增加饱腹感,减少食物的摄入,对于降低血糖帮助也是比较大的。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生是比较好的。语音时长 01:09”
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糖尿病患者夏季不能吃哪些水果病情分析:糖尿病不能吃榴莲、芒果、葡萄、桂圆、荔枝,这些水果中含糖量比较高,容易引起血糖升高,不适合糖尿病患者食用。糖尿病可以吃一些低糖水果,比如李子、杏子、草莓。意见建议:糖尿病患者应按时注射胰岛素,或者服用降糖药物。平时要保持饮食规律,不能暴饮暴食,可适当进行体育运动,能增强体质,有利于血糖的控制。
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糖尿病患者不能吃哪些食物病情分析:糖尿病患者在饮食上不能吃含糖量过高的食物,过于油腻的食物,或者是过咸的食物,辛辣刺激性的食物都不能吃,比如辣椒,浓茶,碳酸饮料,过甜的水果,奶油蛋糕,巧克力,这些食物对患者病情会产生不利的影响,所以要控制。也不能喝稀粥,稀饭,面汤等食物。意见建议:建议患者在饮食上要少食多餐,要严格按照医嘱应用降糖药物或胰岛素进行治疗,注意休息,饮食上可以适当的吃一些谷类食物或者是粗粮,不要暴饮暴食。
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糖尿病患者吃什么水果在糖尿病患者的饮食世界里,水果的选择总是让人既期待又谨慎。既想享受水果带来的美味与营养,又担心血糖的波动。其实,只要选择得当,糖尿病患者也能与水果共舞,享受健康与美味。下面我们就来聊聊糖尿病患者可以吃哪些水果。1、柚子:柚子是一种低糖水果,
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糖尿病患者糖尿病是一种常见的疾病,近年来越来越年轻化,这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系,糖尿病的主要症状就是体重减轻,应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状:由渗透性利尿引起的高血糖症,症状是口渴和烦渴;外周组织对葡萄糖利用障碍,脂肪分解增加,蛋白质代谢负平衡,体重减轻逐渐减弱,儿童的生长发育受阻;为了弥补