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• 糖尿病患者饮食需要注意什么

  糖尿病患者饮食上需要注意控制主食量，少量多餐，同时由于糖尿病患者容易合并高血压和高脂血症，需要给予低盐、低脂饮食。糖尿病患者主要要控制饮食量，增加运动，饮食方面控制碳水化合物的摄入量，每顿饭小于等于二两主食，粥和面条尽量不吃，因为粥和面条会引起餐后两个小时的血糖增高。每顿饭后需要活动半个小时再休息，活动主要包括有氧运动，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在两餐之间加餐的时候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超过200克，即大苹果半个，小苹果一个，西瓜两小块，草莓四五个等等。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2363次

• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

  02:19
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 7067次

• 糖尿病患者怎样选用水果
  新鲜水果富含维生素c，无机盐和纤维素，还含有较多的果糖和葡萄糖，糖尿病患者应该根据自己的具体情况和水果含糖量的高低选择食用。第一，因为水果中富含糖类，而且能被机体迅速吸收，易引起血糖增高，所以糖尿病患者病情，尚未控制血糖尿糖均高是最好不吃水果。第二，重症糖尿病患者不宜吃过多的水果，以免病情恶化，有时为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果，但须注意血糖尿糖的变化。第三，如果患者平素就喜食水果，并且病情相对稳定，可以吃适量的水果，最佳时间是在餐前1小时，因为这样可以使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用。第四，糖尿病患者一般可以选择含糖量较低的水果，含糖量高的水果是指含糖量在40%以上的水果最好不吃，各种水果，干果，硬果，可以根据它的含糖量进行选择。
  语音时长 1:26”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 1201次

• 糖尿病患者怎样选用水果
  新鲜水果富含维生素C，无机盐和纤维素，还含有较多的果糖和葡萄糖。糖尿病患者，应该根据自己的具体情况和水果含糖量的高低选择食用。一，因为水果中富含糖类，而且能被机体迅速吸收，易引起血糖增高，所以糖尿病患者病情尚未控制，血糖、尿糖均高时，最好不吃水果。二，重症糖尿病患者，不宜吃过多的水果，以免病情恶化。有时为了防止低血糖的发生，允许吃少量的水果，但需注意血糖尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免血糖升高。三，如果患者平素就喜食水果，而且病情比较稳定，是可以吃适量的水果。吃水果的最佳时间在餐前1小时，应可使水果中的果糖起到缓冲饮食的作用。若一次吃水果量较多，应减少主食量。四，糖尿病患者一般可以选择含糖量低的水果，含糖量高的水果最好不吃。
  语音时长 1:33”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 1712次

• 糖尿病患者食用罗汉果要注意什么？
  病情分析：患有糖尿病的患者，是可以适量的吃一些罗汉果的，罗汉果的含糖量不高，不会引起血糖增高。罗汉果含有丰富的维生素c，罗汉果还具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。所以患有糖尿病的患者，也可以适量的服用。意见建议：但是患有糖尿病的患者要注意，罗汉果也不宜食用过多。另外要避免空腹食用罗汉果。尤其是患有肠胃疾病的患者尽量不要吃罗汉果。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-13 1101次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要养成合理的睡眠习惯，要早睡早起，不要有懒床的习惯，睡前不要吃东西。意见建议：糖尿病患者如果不能够保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，会造成胰岛素分泌不足，还可能导致患者食欲增加，容易因为克制不了饮食而出现血糖升高。所以糖尿病患者一定要保证合理的睡眠习惯，长期坚持。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-18 1801次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  ​糖尿病患者常常合并心脑血管疾病，血液粘稠度水平偏高，血糖的波动起伏也较大，面临的风险比正常人大，患者在洗澡时经常有昏倒，甚至猝死的情况发生。因此糖尿病患者洗澡时，需要特别注意：一、洗澡的水温不宜过高，一般水温要控制在30到38摄氏度，糖尿病很容易引发心血管系统的自主神经病变。用高温热水洗澡时，促使
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 154次